[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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香芒蟹肉炒飯
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材料3至4人份量)
  y3 q! R+ q2 B9 i) b; [9 x4 _5.39.217.77:8898白飯４豌、蟹肉４、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。
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. a! `5 E" y( }. \# u8 P公仔箱論壇調味：
  }: `( g7 z/ L+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 C$ H# u# j+ ]. k
魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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" {' d, N* K, V$ K. M" C' P製法：公仔箱論壇. \, G3 t7 ?) O
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1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
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7 F& W9 Q% m" g/ _5 q公仔箱論壇2.將芒果及洋蔥切粒。tvb now,tvbnow,bttvb5 o5 [' E2 }9 ^# r' J. T

/ a* k! o; u! j! k9 o: G* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。tvb now,tvbnow,bttvb6 J$ w* C# W( _1 g2 F3 X' U* ]
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4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
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' t4 V, ^) K+ b# T公仔箱論壇1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。
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2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身

jamlai

mmm sounds very nice thank you

rose08

thanks