不喜歡吃苦瓜的人 ,就記得要好好照顧自己的身體!!!
: a" K# ~) j5 ?, t' d) z& p5.39.217.77:8898不然就為了身體健康,訓練自己免強去接受苦瓜!加油!!!
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/ f# G( u8 k7 J# S6 i1 g5.39.217.77:8898苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強 健身體有超群的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，
% A% F& m4 M$ K w: O公仔箱論壇他們都是將苦瓜以 油 炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約一百克中有一百二十毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。
5 m8 x, j/ b" J( m% v2 G) I/ ]公仔箱論壇如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去正是料理時最需留意的地方。 公仔箱論壇0 K" y& d- P* A6 s3 k9 b2 w
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嚴夏季節的戶外勞動與約會之前，請吃一點苦瓜，可以預防暑氣所引起 的各種疾病，以及治療勃起不痊的毛病。苦瓜中據說也含有維他命E，: _; n; o( t) z/ u* F
獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。 公仔箱論壇9 x: \, L; R0 B1 |. f" [; B
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同時，在中藥上，它也被當做一種催情的春藥。例如：在日本當做健胃強肝的藥，在中國卻是當做強精劑來使用的。& U, C9 ?' O7 @5 t3 _
0 e1 K, U q3 t- T! N0 S3 f3 K' y2 Itvb now,tvbnow,bttvb在歐洲，雞尾酒中的橘子苦酒也和苦瓜有相同的效果。日本的九州，可以買到 新鮮的苦瓜。苦瓜和小黃瓜一樣，表皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，5.39.217.77:88989 S0 w& X/ u0 V( j7 Y
如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較佳。順帶一提的是，日本沖繩島有三種 提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。4 P& X' F7 g2 j4 Q
身體發熱、蚊蟲咬傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜研成汁，塗於紗布上，貼於患部。 |
發表於 2007-6-20 05:00 PM
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