不喜歡吃苦瓜的人 ,就記得要好好照顧自己的身體!!!
$ f1 [0 x- G2 }不然就為了身體健康,訓練自己免強去接受苦瓜!加油!!!tvb now,tvbnow,bttvb8 |& x1 s( q- h0 z/ a9 Y7 ?
6 N2 P8 O1 W/ f. C- X& y$ _苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強 健身體有超群的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，
% @' i& [% K7 B5.39.217.77:8898他們都是將苦瓜以 油 炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約一百克中有一百二十毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。公仔箱論壇 v! X& q& ~ K- i' P$ m0 {$ \
如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去正是料理時最需留意的地方。
4 Z8 c; e$ M6 G) l) m4 W" S7 W3 t& A- C
嚴夏季節的戶外勞動與約會之前，請吃一點苦瓜，可以預防暑氣所引起 的各種疾病，以及治療勃起不痊的毛病。苦瓜中據說也含有維他命E，
' r. y4 y2 z* y5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。
; J7 a; F0 n/ B7 V+ t公仔箱論壇) E, I5 C, u+ k/ X6 }: {. D* Q) H
同時，在中藥上，它也被當做一種催情的春藥。例如：在日本當做健胃強肝的藥，在中國卻是當做強精劑來使用的。
: D$ H3 t3 G; \: s& ?2 V8 a; H" M3 \- H. p( g- {; O Z& |" X; ^! _
在歐洲，雞尾酒中的橘子苦酒也和苦瓜有相同的效果。日本的九州，可以買到 新鮮的苦瓜。苦瓜和小黃瓜一樣，表皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，
6 u7 P1 r: B- y& d9 i$ Ttvb now,tvbnow,bttvb如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較佳。順帶一提的是，日本沖繩島有三種 提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。
& v. f6 e# {4 P7 s/ P5 M. U公仔箱論壇身體發熱、蚊蟲咬傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜研成汁，塗於紗布上，貼於患部。 |
發表於 2007-6-20 05:00 PM
| 
