[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D! o' q: @4 O3 w' Q0 ]
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥5.39.217.77:8898: s, m! L. a) Z0 W7 R  j
我食依啲先會飽
" ]0 n% f, W5 J但係都冇蔬菜水果
" T' v- q7 }  D) [$ d- W3 \1 atvb now,tvbnow,bttvb時候耐咗 就覺得好似唔太健康$ D0 Y5 E9 v( ~! Q; q" f, |
依家做咗人母親 日日都要準備早餐tvb now,tvbnow,bttvb" l& ?' d8 b( G' ^6 o! U% \
變嚟變去都係依幾種5.39.217.77:88987 T; y/ p/ @9 Y5 f# V' ~
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果公仔箱論壇- ]' Z8 ]7 K, z1 P
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助公仔箱論壇9 j( O( H4 O2 [
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
$ M( A# O+ X+ {- v% K9 D. J6 u公仔箱論壇我打算整成沙律配搭一啲生果咁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?$ d5 R4 R: ^1 j7 d
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
# B/ V) e- l' Xtvb now,tvbnow,bttvb都係用咩生果做早餐㗎？$ M" q! n' F# Z4 `0 l- X- \7 U! t
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
: a- V  d, I: F1 ?0 h* a! a- W; m我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [( U% q1 l$ c/ I
我實在冇辨法提早起身
( ?5 w- W2 E" H) B( m* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日朝早都會想係床上順多一陣! K$ r) U$ ^6 j* l' N0 U' M
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
' y  S' I% y- m公仔箱論壇但係我有很多材料都係之一晚就準備好" B7 {6 o2 X, |' b" G3 L7 ]
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v- H8 u# y& o3 X3 C! N/ S/ g. L
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發tvb now,tvbnow,bttvb) Z2 i  C! k% @( ^- n7 g+ G
早餐我都係會整生果跟蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb  P  m% d" r: W# c! P5 B+ J
而生菜沙律會放生果
, d& x6 @$ h" Y; K' itvb now,tvbnow,bttvb平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
3 v0 C! a7 J1 `, y+ ?9 x最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果公仔箱論壇" C( n, p9 N( E+ w$ J$ D1 s
我會買品質比較好嘅牌子
. D: ]5 E+ v- V就好似係火龍果我都買King Ping嘅
" E0 j) W! |  K: k7 P9 H$ Z0 Htvb now,tvbnow,bttvb生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
; f  e1 S! P) U2 ntvb now,tvbnow,bttvb各式各樣的生果都有得賣& K* R, F) m5 l6 I
食多啲生果可以提高免疫力tvb now,tvbnow,bttvb: P, ]9 z1 o8 F$ A1 H1 {/ u! l
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
2 B/ ?, W, z+ C2 b8 w公仔箱論壇唔理係大人定小孩都好岩吃4 `: }8 d6 K# ~; a, l5 W; p7 a
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
3 ^+ O% k8 P* }. Ctvb now,tvbnow,bttvb如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v/ F. A7 E8 M! v- s3 ?; ^$ T1 ?
兩種果肉嘅口感都唔一樣
- {; H* D1 r% y. j! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
( ]/ |; L: t2 r8 r6 Z) Ftvb now,tvbnow,bttvb放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
4 [! ^, `8 }! k7 j% f) C) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我有時候會食西式嘅早餐tvb now,tvbnow,bttvb) q" _9 v# Q3 F' ?' J
配個鴛鴦或者檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb* @5 I3 ^! _$ A
放假嘅話就去茶樓食早餐; P, G* B( o! u$ d3 v- w
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
' q6 o" @1 s, X- o7 X% |tvb now,tvbnow,bttvb咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好# P5 m2 b& y, E( z, n
所以先想整多啲蔬菜或者生果
6 O: Q/ Z2 \3 Q5.39.217.77:8898我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
: l. r0 _: j1 J4 v% y4 M公仔箱論壇多謝

Calvin0716

早餐食生果？ 5.39.217.77:8898( P" [4 i  y# J9 e6 C4 f
我早餐都係食麵包就夠
8 M4 u1 n0 [% e/ T! K  ptvb now,tvbnow,bttvb又可以慳錢
- {: g4 A9 |- j+ k. y# ~, z如果早餐食生果嘅話
' c" Z4 u/ a2 o( i1 }. U- C5.39.217.77:8898一個月嘅開支一定好多