本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb# `! a+ f W' L6 L% W- o$ z/ g
/ D: Z9 I. X2 L4 P2 [3 B, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
6 c( ]" v. o2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
. A5 C, Z. m3 Y今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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. X1 P$ a& h; Z$ o+ X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. u' e8 F }) @( P3 `$ C
01) 不說「不可能」三個字。
! }# H ~" U- Q5 _5.39.217.77:8898 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。公仔箱論壇% g* L M8 G, P+ l5 y# b4 R2 d0 H) [
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
* }- W8 {& f( }; U p( R公仔箱論壇 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。公仔箱論壇9 {+ }5 |8 K) k9 Q# t1 [% O
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。公仔箱論壇1 R; g! c* Q9 ] K& {- r, h
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
& k+ M8 ?/ H. x$ p+ v2 |公仔箱論壇 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
0 r% {4 P; D3 S( l9 v) N* { jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇9 m" S* i0 a3 O
09) 守時。7 x& f: K; |; e" g5 Q4 `: o
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。5.39.217.77:8898) |; P5 Z2 \* P
11) 隨時記錄靈感。公仔箱論壇, s# A2 C( |$ v" D8 s2 q: x
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。' L; _% {1 @0 x
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X1 W0 w9 P' `7 u' Z
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！5.39.217.77:88984 w- f4 R- B2 I
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
* L' W6 i3 z' G! k/ E 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。公仔箱論壇1 D8 e; t6 S; N8 {- E
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。( r$ n1 r- L3 W% Y
18) 開會坐在前排。
8 @5 X- n$ m9 \, }3 c 19) 微笑。
+ P7 e0 W! U2 |% }- T& d 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
6 _! z/ _7 R3 U! x 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
# U2 v0 b9 n% V3 {5 |/ V. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。公仔箱論壇4 i2 `7 S4 C4 d- {
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。公仔箱論壇% f) q* G5 N9 b6 B7 o0 Q( T
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。tvb now,tvbnow,bttvb2 g. Z) t0 U" u6 P: u
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?+ N9 L6 W; ]+ Z3 T
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
: l8 A' |) n3 N公仔箱論壇 27) 每天多做一件「分外事」。
1 X3 _+ e9 E L; F5.39.217.77:8898 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
4 m! D( @, L" j1 }公仔箱論壇 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。tvb now,tvbnow,bttvb. F8 |1 v1 K3 ^; f& V @
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
7 S; \9 V3 [, Y: W' ttvb now,tvbnow,bttvb 31) 定期存錢。
' i' R" A% e& P' ?- w5 U/ Ltvb now,tvbnow,bttvb 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。" w7 a1 G' `) X1 k2 ?
33) 時常運用「頭腦風暴」。tvb now,tvbnow,bttvb' K7 I, B, S+ J; d$ P5 i# J3 q6 R
34) 恪守誠信，說到做到。公仔箱論壇8 [. E( _- B8 r
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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