[中式食譜] 五色菜飯

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6 O$ _9 e0 e( u  c) L7 \  q1 f材料
! r. m/ H& K+ a$ S, h  B/ A白飯.....2碗5.39.217.77:8898" h. N4 [6 l$ t# u/ W
茄子.....250克(切小塊)
! F& P! D; X2 i, L0 A菠菜.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb& X" k6 E. s6 g8 ^$ w7 ~
椰菜花.....250克(切小塊)
6 X6 A- _& Q' x) y/ S: O, O番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb. V3 w3 e  t4 h# U

" A' p' v0 y$ ^( L" N$ ]tvb now,tvbnow,bttvb
* `& f6 Q. i; o; r) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料5.39.217.77:8898$ a: v) n% o* ?! U% X+ A; t
海鮮醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. g5 p7 {/ @+ C. p' V: O& J
舊庄特級蠔油.....2湯匙
. s5 k6 c  f- F+ A4 Q1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- M3 P0 F6 E: X% {) U6 C) u7 B

6 W4 P  ]7 C. ?3 f( j: v$ G6 N公仔箱論壇程序
. C1 s/ k* C+ C+ t1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。# d- O( x; ~' X. z$ R