[中式食譜] 五色菜飯

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材料公仔箱論壇7 r& T0 Y7 i; y" R
白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q( c6 }% N( k5 [" \! S
茄子.....250克(切小塊)
9 b  f. e$ H/ a; Y* m# y- b5.39.217.77:8898菠菜.....250克(切小塊)
: n1 P8 {0 f2 P) V$ F# u椰菜花.....250克(切小塊)9 Y6 r# C) @$ I4 C( z# {
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u' L8 }* e1 H
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調味料
! B& O) L& c9 {9 s5 S$ N海鮮醬.....1湯匙
0 E! D$ R  L3 E: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙
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4 ~. T) x- j& E( Q  \程序
: H) _" ~4 I: F3 X. F' F) V5.39.217.77:88981. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
/ ?: P8 g$ t0 d0 L$ g0 {" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。