* ~# L+ @6 F8 y0 D: _: L# p! r* j, h材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ v7 B+ `5 m0 z# d
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒tvb now,tvbnow,bttvb7 Z* u6 T; D+ I" W: F
* Y# B! X. l& {" w& K& k7 d調味: 5 k; K) M9 H f5 @9 c
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙
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7 h$ [1 B) ^$ J; U做法:
. `# ` f: G ?8 |) } u ltvb now,tvbnow,bttvb1. 硬豆腐走油，上碟。
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2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。公仔箱論壇 K* c- x. n2 ~5 s
. c) J. u+ ]/ G/ v) c公仔箱論壇3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
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4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O, g/ D! {$ D. W7 e3 _ Y
Y) z* y$ G0 ~, [公仔箱論壇5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U- T" A# g1 k& ~; T! {
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發表於 2015-12-2 12:17 PM
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