[中式食譜] 銀杏炒粒粒

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材料:     公仔箱論壇' R1 Q0 q3 \( a/ `4 r  O  Z
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒5.39.217.77:8898' \8 Z- D0 a. ~8 i: B9 m

; K) U8 B$ G5 h2 \公仔箱論壇調味:     5.39.217.77:8898" A3 V% U9 P9 q* E; U/ P/ z$ n
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙
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- u- h8 L+ `/ P- P5 A# M, w) stvb now,tvbnow,bttvb做法:     5.39.217.77:8898) X" I- p3 n4 o/ U$ O
1. 硬豆腐走油，上碟。
7 [. f; L" O) p5 u, p' J1 a% t& B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v7 B# E+ J9 X- t# T( K
2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。5.39.217.77:8898+ v- `  b- C$ m" ~+ b0 _  G5 S
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3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
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( [: H' I8 S, {; r$ W$ H6 y: }9 }5.39.217.77:88984. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
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5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。tvb now,tvbnow,bttvb& j6 c/ O- _( X  {4 F+ n" P8 o, ]' j$ R