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[文章轉貼] 失戀的七段心路歷程

被甩的滋味是苦澀的。
5 Y( i7 v+ ~' G( T* z! J5.39.217.77:8898但你總不能永遠留在痛苦的回憶裡。你還得生活,你還得工作,你還得求學,你還得抬頭挺胸去面對人生的挑戰和機會。公仔箱論壇+ i2 y3 i" z1 |% g
在你復原的過程中,你大致上會走過下列七個不同的階段歷程。了解這些歷程,並幫助自己,早日走出陰影--tvb now,tvbnow,bttvb% o) e0 n, O, k# u
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一、否認的階段
# T' E0 T- ?* r8 m0 c9 U5.39.217.77:8898.不信這段感情真的結束。tvb now,tvbnow,bttvb' G: R& y8 k& \" C' H% w
.還在等待他的電話、來信。
. |( H' m8 g  S1 {.常想念他的身影、說話。
7 L( y: {; s. q% O, D0 ^1 v  E公仔箱論壇.企盼神蹟,企盼他回心轉意。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @7 g' S$ q7 p0 k& h6 @' T
二、自責的階段: Y" Y7 [% }& e
.怪罪自己這個、那個。tvb now,tvbnow,bttvb4 V3 J# s1 v% k0 `
.回憶從前的錯誤。
% S3 T* A6 _) X: ]7 U; rtvb now,tvbnow,bttvb.禱告說,我願悔改,求主挽回對方……
' q" c7 m; K% {4 r1 O  j4 s# |tvb now,tvbnow,bttvb.感覺自己是差勁的。
, ~; m. }1 `# K/ S5 u三、心碎的階段tvb now,tvbnow,bttvb# G: p! |$ N, L  C/ K2 s" V! Z
.感覺傷心、孤單、失落。
- @: s% q1 y/ p6 ?8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.情感上經驗到重大挫折感。
# D/ r5 |: ~+ f7 W公仔箱論壇.感覺人生失去意義。
, G9 e# ?3 W( n* o% P6 C$ @8 X公仔箱論壇.胸間隱隱作痛。
; \- u1 h( P8 |' t  s# i+ S四、生氣的階段8 w6 F+ a1 e4 G. n9 y, @
.氣對方的無情。tvb now,tvbnow,bttvb* T$ A: s" n. q" d, N
.氣上帝的錯誤。5.39.217.77:8898' I9 J8 f, P  W( J' H* v! g  M+ Z4 W
.被拒絕的苦毒。
1 Q) K; D; Y0 L; Y' b/ ktvb now,tvbnow,bttvb五、沮喪的階段
& H! ^/ `% ?: h, b% j0 k" X5.39.217.77:8898.吃不下、睡不著。5.39.217.77:8898# Z! ^: }- j/ ]' i
.無精打采。
9 r) G7 g; O& P# U) t' f" P  .自覺傻瓜,自尊受損。
2 a- f; ?- H+ N7 }2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  .想像自己不會再有人愛。
9 f% A0 ?# S5 i! ktvb now,tvbnow,bttvb六、接受的階段
/ Q$ a% h  T' y# o公仔箱論壇.真正接受分手的事實。4 b% J+ R8 Q+ V% r5 Z7 p5 Y
.不再期待他的來信、來電。
. ]% }3 M( A9 n) z.內心開始平靜。tvb now,tvbnow,bttvb* ~( O0 r2 }7 D* J( k5 N$ B* a
.可以用平常心來看待過去的事件。
; x; o3 z' k( D1 G! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、醫治的階段
9 @, Q8 k: P3 p' T. J- O" H; C.真正忘懷過去。+ q( T; Y% k, s8 o- d: y8 w
.正常地工作、生活。公仔箱論壇: D& p/ |2 a& _: B2 _
.恢復輕鬆、幽默。
3 F# [& K: n( u/ v5.39.217.77:8898.可以接受下一個約會的邀請。5.39.217.77:88985 y2 S+ \. O) N# a7 `

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只有你能醫治自己
6 J& ~  G3 H$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失戀,有人從此一蹶不振,也有人仍然抬頭挺胸。! O# O8 u7 i' g- j/ N
失戀,有人從此心理變態,也有人更加成熟老練。
0 K; F  q0 P' y$ S; S失戀,有人從此怨天尤人,也有人引發人格蛻變。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `" d5 v, b4 U8 D
失戀,有人從此憤恨沮喪,也有人展翅飛騰晴空。
6 w! J1 Y! t" O. i* K, a3 c就看你用什麼態度,來面對這人生暫時的挫折。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^# Y9 V* F! x. @2 p9 ^, @0 y
敬請實行下列治傷聖方--5.39.217.77:88981 t# g$ i: s' P+ J& D" e  r

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一、 心理上: 建造積極的思想
' H% t, ?+ `' [1 ]5.39.217.77:8898.不要說,都是我差勁,男(女)朋友才會甩我。
' w5 ?- d( _+ j% q! }; B公仔箱論壇  要說,看起來我們並不互相匹配。
+ w8 u' W  X( }4 S2 m. `- W% Dtvb now,tvbnow,bttvb.不要說,我浪費了金錢、時間,結果一無所成。
$ Q1 M6 s+ J7 \, j5 U9 t$ R  要說,這過程幫助我更認識自己,也更認識異性。
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二、 信仰上: 支取信仰的力量
1 w9 g( {8 u- W8 Q; V- D2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.相信神一定會為我將來的婚姻有最好的安排。公仔箱論壇+ W, g/ P: A0 c) ^/ e
.相信萬事(包括失戀)互相效力,教愛神的人得益處。(羅八28)
: i# g) J4 d8 m.求神幫助你能饒恕他,從苦毒與仇恨中被釋放出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w% D4 q( v6 f
.求神使用這機會,使你更成長成熟。

- A  ~; l( Y8 K. ]tvb now,tvbnow,bttvb三、 行動上: 活出正面的反應
' B( u' V1 H: G$ f5 U. x; @公仔箱論壇.安靜。反思你從這過程學到的功課,喜悅於自己的成長。
( z3 a6 U% U( o6 Z+ @公仔箱論壇.將注意力投入在正面有意義的事物,佔滿你的心神。tvb now,tvbnow,bttvb8 N- e* S# M. d# v
.尋找要好朋友,傾訴、支持、瞭解、關懷、代禱。公仔箱論壇% y  s0 N5 T  s: \# f2 h
.參與正常的社交,恢復你的社交生活。
年紀大咗,做法同睇法和上面所說完全不同...tvb now,tvbnow,bttvb2 G  P) L5 T$ w: x' M
我年近半百2年前和拍了7年之女友分手...由於不是突然發生,所以心中早已有數,在我來說出事後做的第1件事是反省...
# t6 m0 P, ^$ D, h我有沒有不足之處?是否我做錯了事又不知道,或是知道又不改變?如果她找到別人,而那人真是比我好,我馬上祝福他們?一起這些時日已經是福份,不能在一起就是緣份.大家這樣的年齡,已經學會了包容和接受...之後的事?我本人尋找兩年最近再找到了別人,和她相處了一些日子,發現她和舊女友有不少相似之處,不過細看新人,感覺上是舊人的2.0版本,好處依舊,壞處改進...也許世上真是好心有好報吧....
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