[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料公仔箱論壇3 n( n0 S; ^- \$ c
泰式甜辣醬.....4湯匙
8 ]* K4 h# ^0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1/2 隻[打勻]
6 ?$ ~4 K: y' D" s+ q- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....適量[上粉用]& z9 K6 M$ G  g; e  M3 P2 `4 o
士多啤梨.....2粒[切塊]5 X1 A1 z# g3 ?+ D
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
6 ~$ y# _0 o) }肉排/腩排.....200克[切塊]
+ Q8 X/ h! X. E5.39.217.77:8898
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1 B0 T" x! A5 c' S' ^+ R2 V, q公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb. p, h. a, M9 W* T3 v$ s: D
鹽.....1/4湯匙
0 V) y/ ?  b! [( c' o' i公仔箱論壇糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o. w2 A% X- r  U4 s2 o0 l

& n+ y+ t" U# k% r+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P* j! G8 x9 T/ c1 j
程序
, j) d+ a5 A! j: p5.39.217.77:88981. 肉排與醃料拌勻。
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9 U% u/ H5 m& X* S3 r$ i2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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9 f- h. d* Q" Z3 x6 s# btvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。5.39.217.77:8898+ o; w$ l" s; {8 }6 h
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