[中式食譜] 銀杏炒粒粒

nt1972

5.39.217.77:88988 b9 w7 W$ P2 t
材料:     0 ?' G5 D7 b7 ^0 A, w
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒公仔箱論壇( u# x2 y8 ?; W, H& ]- N
# k1 k2 V: J8 ]) \( F! h- z
調味:     5.39.217.77:8898  `4 x+ b% }: I/ W0 o) R
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙
/ ~8 j+ y* \  Z9 l" P
. g; |4 |8 W9 r& ?4 t& E5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 s  \0 i2 D$ j. o0 K& e2 p
做法:     ' }  I, p4 C8 [: y' z  l
1. 硬豆腐走油，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~% k& R% F! k% v- r5 j4 X5 \2 E; H* L8 v
5.39.217.77:88981 J" U5 i, c  s
2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。公仔箱論壇1 x$ z9 X' N# f5 e6 x

( w* |$ A4 x0 W$ z1 v: Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
! @0 Z5 C$ }+ r5.39.217.77:8898- _  e  Y$ T1 T3 S, I: K; I
4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。/ h% ?8 H6 |" g0 _( u: I: e" b

, S$ a4 T- K, t) C9 S公仔箱論壇5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
, b3 X, d: j; m0 B' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。