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材料
7 h* B, _$ h7 G# q. ]5.39.217.77:8898油條 1條、鯇魚肉 200克、翠玉瓜 150克(切片)、蒜片/薑片各 10克、甘笋絲 40克、水 1杯、鹽 1/4茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、生粉水適量魚肉5.39.217.77:8898" ~3 D, M) m* R7 E) i# H
2 }2 d9 z( O$ g X5.39.217.77:8898調味料
) m9 k! y6 d/ D' X# Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/8茶匙、胡椒粉少許、生粉 1湯匙、水/葱花各 1湯匙
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做法
. ~* i" \) ? h( Q9 R& Y1.將油條切片,放入已預熱 150℃焗爐焗 5分鐘。
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2.魚肉切片切碎,再剁成茸,下胡椒粉、鹽、水、葱花及生粉拌勻。
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: D: P$ |7 `3 @2 h( k3.開大火燒熱鑊下油,放入( 2),壓扁至約半厘米厚後,煎至兩面金黃色後盛起切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U# ]; _0 ?$ D H- D1 K
/ y0 R0 q: K X9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另起鑊爆香薑片及蒜片,下翠玉瓜及甘笋絲炒勻,灒水略煮 2分鐘至翠玉瓜腍身,下鹽、糖及胡椒粉拌勻,將魚肉件回鑊,下生粉水埋芡上碟,撒上油條即成。tvb now,tvbnow,bttvb, U3 T& G* |' g& B
- j. ~5 d- H N9 B2 D5 Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F' X$ L- q' t% {: _9 o) q! K; V
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