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[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

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烏醋 少許www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B  j- V3 k) i+ g& M) D$ l
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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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菜頭 半顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ], A+ \; f0 T( {
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香油 少許
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調味料
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蠔油 適量
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 . l) F& E5 c6 h  b; v5 t6 |

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