[健康資訊] 你有兩種基本的膽固醇!

zactlion1899

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
* g% w, O' t: @3 Z% mtvb now,tvbnow,bttvb* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
% B, m, l* `) J! p公仔箱論壇* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
& B* s% F# p- J6 q$ v0 _tvb now,tvbnow,bttvb* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
2 |4 ]5 P! n1 @4 O7 c/ Y公仔箱論壇* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。
, q( W5 q9 \  G& ]* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。