材料：蓮藕（中）2節，糯米1碗，油、鹽、糖、豉油調味，西蘭花1個
& Z- Z Z. @/ T; u( T做法：1. 糯米浸透（約4-5小時）；
; a2 w& l" {5 v2. 將蓮藕洗淨，在藕節下約3/4吋切開，將糯米釀入蓮藕的孔內，蓋上切出的藕蓋，用牙簽固定；tvb now,tvbnow,bttvb' @8 O. N( b3 c1 c
3. 蓮藕放水中煲約45分鐘（用真空煲會更省火）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^& B+ w7 K8 r3 [$ `$ X7 m
4. 加入少許油、鹽、糖、豉油調味，略煮片刻；tvb now,tvbnow,bttvb& v! h" U1 {1 J" _
5. 將蓮藕切片，西蘭花蒸熟後，放蓮藕側伴碟 |
發表於 2011-1-11 05:52 PM
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