半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
/ R. v6 } a1 {0 r0 Q) s1 y$ Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d4 h9 b8 W4 S. E4 F$ ~, q, f9 M
7 ~5 L! s, f8 I/ R3 Y2 Y$ C
% K+ R/ d# F; }2 w2 H8 ~! d公仔箱論壇
0 J5 `) w- c+ n; D) o, Y U/ w5.39.217.77:88983 w0 Z% ?( k: s
5.39.217.77:8898& D' M* ^2 u0 D. I
0 ~$ f9 S/ S8 d6 ]$ s
節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。公仔箱論壇. {$ O7 T! V. P8 A4 T( b4 X
/ ` D4 l) |- c% f1 q7 G; q* l
50歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群5.39.217.77:88986 \ Q ]9 `& {; {- ]' z& N2 G
6 K$ h1 C* p) gtvb now,tvbnow,bttvb但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
" P/ d" v! N5 E1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
8 V% T; ~$ _0 z1 n8 a根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。公仔箱論壇& ]3 g2 a, w8 t" M+ r
2 T. i/ H) r. V0 H2 S白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U9 e9 |) m8 Y' f7 I' f9 q! w
公仔箱論壇7 {7 D2 h0 r: z) Z( x
遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。# F- O X( g3 J$ l- N& {
8 i' L0 s7 s; z8 @9 x; s' ^+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。
! C) j9 R. U: e! q5.39.217.77:8898
6 i! f" m8 v1 h2 @
/ _! C3 |$ Q: C4 u7 o* S( ]) D. g4 s9 Q5 H+ r7 d l, n j
|
發表於 2018-9-19 04:08 PM
| 
