材料公仔箱論壇! R: k$ P2 Y8 W$ H2 P1 f1 c) H
蝦 1磅、牛油 50克、洋葱(切碎) 1個、蒜頭 3瓣、西芹 2條、甘笋(切角)/大蒜(切粒)各 1條、橄欖油 6茶匙、蜆湯 1,250毫升、白酒 100毫升、全脂忌廉奶 125毫升、黑胡椒/鹽各少許、水 1杯、茄膏 1湯匙、甜椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb5 V3 x+ P% Q# p* _% P8 I0 o) o
tvb now,tvbnow,bttvb( s' k8 t3 b# U2 z
5.39.217.77:88987 x; }" E, I2 Y5 l7 o2 i
做法
: m7 i/ g u; N( g5.39.217.77:88981.西芹切粒。煲中加入 2茶匙橄欖油,放入蝦、白酒,以中火煮約 3分鐘至蝦身轉色,待凉。留 2隻連殼蝦作裝飾用,其餘蝦剝殼,蝦肉和殼留用。
2 s- Z( o6 G8 L9 @8 D
: d3 N% c3 o+ I! `' S. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.原煲加入 25克牛油和餘下橄欖油,將甘笋、西芹、大蒜、蒜頭和洋葱以中火炒至軟身,下鹽和黑胡椒調味,加甜椒粉、蜆湯、水,加蓋滾後下茄膏。tvb now,tvbnow,bttvb- x# X% h- w5 d w- t, a7 |3 e+ F) {3 N
# B1 v" m% Z6 \9 Z% l5.39.217.77:88983.加入一半去殼蝦肉和蝦殼以大火煲滾,滾後收小火煲 20分鐘,取出湯連渣,放入攪拌機打爛。
7 K! z6 i1 D* D) ?tvb now,tvbnow,bttvb v+ Q$ l3 P) i
4.將打成茸的湯隔渣,擠出湯汁回鑊,加入剩餘的牛油和忌廉奶,再將其餘蝦肉放湯。以中火煮滾即上碟,留用的蝦作裝飾即成。 f! z% S; X/ E1 U0 l
|