你有代謝症候群嗎？ 小心糖尿病悄悄來襲5.39.217.77:8898& ] R* o. I: w d$ R9 [5 U
8 L* K; B5 Q( O$ \4 g1 K6 N9 E
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z3 P( S+ E3 y4 e9 f1 O
公仔箱論壇2 [& Q9 S6 d. l$ m9 y* R& s1 F! K
6 ?; P3 Q, x* s5 e) A7 o5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 `3 F6 c ~8 ?0 Z3 w) X
(健康醫療網／記者陳佳慧報導)
* e6 u5 t* G2 t3 j吃多動少 小心代謝症候群上身tvb now,tvbnow,bttvb5 u, l, G# J+ Y( z. R2 `1 D- u
2 r& H+ v* ^7 T6 Y
代謝症候群是一群危險因子的集合，包括中央型肥胖、血壓高、空腹血糖高、高密度膽固醇低、空腹三酸甘油酯高，其中只要達3項以上即為代謝症候群。醫師指出，代謝症候群主要是因為不良的生活型態或遺傳所導致，並容易衍生腦血管疾病、心臟疾病，甚至是糖尿病等併發症，不得不慎！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z+ {9 Y( \7 X+ V/ P' E
4 L$ z: n2 @# ?& L/ x
代謝症候群血糖高 恐引發糖尿病
_2 _; m1 P, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v2 r& i3 s1 e5 o
長庚醫院新陳代謝科醫師黃碧玉表示，代謝症候群5項指標內的血糖高並不如糖尿病高，但可能算是糖尿病前期，因為糖尿病的飯前血糖達126以上，或是飯後血糖、隨機血糖是200以上才是糖尿病，已經有代謝症候群的人必須要非常小心血糖，平常要注意飲食控制跟運動，以避免將來真的惡化成為糖尿病。由於糖尿病罹患初期並無明顯症狀，若有糖尿病相關家族病史，或是有體重過重、高血壓、高血脂等狀況者，就必須特別注意自我血糖檢測，等到出現典型三多症狀「吃多、喝多、尿多」時，通常血糖早已失控多時，甚至可能延誤病情治療。
" R' m; M; s2 L3 D6 W3 r公仔箱論壇0 q* H- }0 [+ G6 H% W
掌握糖尿病 飯前飯後勤量測血糖tvb now,tvbnow,bttvb0 I% l m7 Q P. z; `
7 k8 ~5 F9 d7 s( S9 m. V4 C: Btvb now,tvbnow,bttvb糖尿病分第一型、第二型、妊娠型跟其他型。黃醫師表示，第一型糖尿病患量測血糖的次數越頻繁越好，健保署提供的血糖試紙片是一天4片，所以至少測4次。飯前要測一次，飯後從吃飯開始算的2小時要測一次，一天能測3餐再加睡前一次是最好。第二型糖尿病人要測幾次就沒有像第一型糖尿病人規定的這麼嚴格。但是，無論是哪一型的糖尿病患，一定要做好飲食控制；至於運動則對第二型糖尿病患血糖控制效果更好，建議每天運動20到30分鐘，糖尿病患也能跟正常人一樣活出健康人生。
4 J- l6 y! n8 o3 {- p6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& b+ ~1 |' b; W1 |
挑選血糖儀有秘訣 精確度最重要tvb now,tvbnow,bttvb L0 S9 c: C, ^7 d9 o
! i$ q/ x; i3 q3 U
隨著醫學水準進步，慢性病連續處方箋普及，糖尿病患可能三個月才會至醫療院所回診一次，但糖尿病患者需要密集監控血糖狀況，黃碧玉醫師建議，糖尿病患在家中準備一台血糖機，至於選購血糖機，第一、要注意是不是有ISO認證，第二、則是精準度是否準確，第三、採血量是不是少一點，第四、記憶體是不是很多，第五、要有30天以上的平均血糖值，而這個平均血糖值很精準的話，可以跟糖化血色素做一個匹配。配合配對式檢驗，紀錄血糖變化，由醫師及營養師建議搭配飲食及藥物的調整來控制病情，透過飲食的調整和固定的運動習慣，才是維持健康的不二法門。% H$ d: j K9 _# u6 O- f) V$ _- h
tvb now,tvbnow,bttvb: {2 F/ g" `( ]! P
資料來源：健康醫療網 |
發表於 2018-9-16 03:03 PM
| 
