材料
: L$ D! R' _ Q! @9 x7 d4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯 a: u6 R& t, e, _9 z& W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i! T" p* [( N) O" d
9 j0 I6 C+ S2 P; j公仔箱論壇做法
: v: Q f; Q& q/ J/ Vtvb now,tvbnow,bttvb1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。
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2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。
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) D' ?2 h5 w7 B7 ?/ I3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。+ \/ U3 ^ l+ O- R! U/ z1 P& z
5 s+ G9 ~" ~9 o* Q" h, |8 E4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i3 ]3 R+ Y' W! c% [: V9 j" P
% M5 g% M- l u/ [利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。 |
發表於 2010-10-21 05:38 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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