TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u- S8 u6 ?2 d7 f
食材4 l: M( {2 `( O4 S
豬絞肉.....300克
! H* D' U. j4 t/ F" a etvb now,tvbnow,bttvb彩椒（切塊）.....80克
1 S U1 a: [* Y% wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥（切塊）.....1/2個
2 h9 Y4 c! Q8 R' `新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
4 v3 e* M- B( i$ V' f" ]8 @, `; E
: S% {- v1 U0 Z. K2 N. p' {5.39.217.77:8898
( v+ I$ [3 c& f1 {tvb now,tvbnow,bttvb炸油
5 C0 N# E0 U* R植物油.....適量2 M6 ?# I# e; d1 n8 @2 u- V7 v1 [& J4 i
3 q/ p o9 C2 L- w4 }9 |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \* H: k% g# h9 O" Z: C
調味料5.39.217.77:8898" L) h( Y8 f+ E- @( J& p
醋.....3大匙
# n% {% h6 w# l: l; @/ H% D6 vtvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙
( s% K, O0 A( d+ o鹽.....1/4小匙公仔箱論壇. p! ]( P9 t- G1 q7 \
砂糖.....3大匙
' w; q8 c- ?# o5 G蕃茄醬.....3大匙
: j0 }! E* v& j8 c太白粉.....1小匙
1 e( _$ ?9 }! }7 @( ~
/ f$ y" N9 B& k+ T+ \& utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: L, o% e1 l. O5 X& g1 Y
醃肉料
R( H% [' i' M- g5 rtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙
1 Y8 l, p0 t. [) k* @+ Gtvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1小匙5.39.217.77:8898' a' R. R& u' Q
蔥末.....1大匙
7 ^) m7 Q- H2 r9 B9 Ltvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙$ U7 v/ t" i( D3 Z" C5 ?
全蛋（打散）.....1/2個
* y3 D% Z; f% h0 w# qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 \2 ^" T0 J/ r3 G
9 P9 y8 E3 g9 S+ n+ G# }作法
* u$ p4 b. o; J% U$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性 P. M/ v5 W# T1 z
公仔箱論壇; T1 Z- ]( F+ ^1 C& L: |
2. 將步驟1做成10-12個小丸子 D5 A# `2 M& i8 O% O ~
! e1 m$ J" h A% U公仔箱論壇3. 將調味料所有材料調勻備用
# I" Y& [/ M$ F; ~6 `6 _5.39.217.77:8898公仔箱論壇# L! f$ i& }* S2 r z5 t7 `! a
4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
* i& E" V! W% g# D( N0 b! b6 A公仔箱論壇5.39.217.77:8898; [& f" [3 K/ F4 Q$ p7 X2 S# X
5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
6 H3 R. f$ C2 q+ F+ ? N
, _& S" _9 m+ q3 }# u- G# Jtvb now,tvbnow,bttvb6. 倒入步驟3拌勻並煮滾tvb now,tvbnow,bttvb `5 R0 z# e) p: E- l& V! l. w' \
- N! f) _* A0 |0 u/ t
7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可5.39.217.77:8898; \, b/ e8 j3 D
/ K; L: [1 o$ f2 V1 f |
發表於 2016-1-29 05:26 AM
| 