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+ A. n$ k' O+ ~- z材 料
5 J b' K4 _& F" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 扒 2 件 、 即 食 麪 2 包 、 黑 椒 粒 1/3 茶 匙 、 洋 葱 絲 1/2 個 、 椰 菜 絲 / 芽 菜 各 56 克、 西 芹 絲 / 紅 椒 絲 / 葱 段 各 18 克 、 即 食 麪 調 味 粉 1 包 、 麻 油 / 老 抽 各 1/2 湯 匙 V. _4 m& n- n5 s; J4 F7 z
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0 ~- R0 I: j1 w# J1 J+ A醃 料
% v* O1 p) Y/ @) O1 {# ?梳 打 粉 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 生 粉 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q/ |/ q4 c: s
& K$ Z- T' E. \ N5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ \+ [- {8 m4 U% \! s0 B
做 法5.39.217.77:88983 N& ?, y8 M- J( @/ i
1. 豬 扒 加 醃 料 拌 勻 醃 1 小 時 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 h$ O) P9 u- z. }6 t$ Z
" x3 G0 ^' l6 T6 Y( Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 即 食 麪 用 滾 水 泡 1 分 鐘 至 散 開 ， 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。
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/ O- {* f% P- V公仔箱論壇3. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 將 豬 扒 放 入 炸 3 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 切 條 備 用 。 8 u2 t* q# x; ^: H
8 Q0 N- ?/ E; K3 _5.39.217.77:88984.燒 熱 鑊 下 油 ， 放 洋 葱 絲 、 芽 菜 、 西 芹 絲 、 紅 椒 絲 、 椰 菜 絲 及 葱 段 炒 香 ， 下 即 食 麪 炒勻 ， 然 後 加 入 黑 椒 粒 、 老 抽 、 即 食 麪 調 味 粉 及 麻 油 炒 香 ， 將 豬 扒 回 鑊 炒 勻 即 可 上 碟。 5.39.217.77:88986 K- b1 ^" @2 P2 T
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6 m3 M' a N( n) U& b+ ~/ y公仔箱論壇5.39.217.77:8898, J) s- }# H+ a# B, p/ m7 P: [
貼 士
- r2 U$ A4 Y# w公仔箱論壇加 入 黑 椒 粒 去 炒 麪 ， 會 更 加 惹 味 。 |
發表於 2009-5-5 02:07 PM
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發表於 2009-9-11 09:11 AM
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