材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t& i, Q- \0 e0 k1 V
乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油１ 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水１ 1/2公升tvb now,tvbnow,bttvb* H7 m d0 t" U# Z
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S; L$ P9 |% i, }$ ], ]: l) r做法
H& D0 V, b6 S2 t; t/ r/ w! V" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身，下豉油醃 5分鐘後，略切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb& d S4 z, C; s4 ?; N' W# _
+ | R0 l$ C; S% v4 u公仔箱論壇2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a. y# V9 y8 P9 e5 z+ w5 ~
- J% V+ A6 W$ v y, A2 A% V3 V8 N3.開中火，將餘下麻油倒入煲中，下牛肉炒至七成熟，放海藻炒 2分鐘，加水，蓋上蓋煮 20-30分鐘，最後下鹽調味即可。 |
發表於 2010-11-15 05:44 AM
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發表於 2010-12-3 10:07 AM
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