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[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

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* |7 M* l1 v6 y9 C公仔箱論壇制作工艺:烧tvb now,tvbnow,bttvb" S+ q1 W5 z: K2 w: @& \

* x$ z$ |8 P( s9 Jtvb now,tvbnow,bttvb口味:独特香味* K' B3 S- h/ T, S! l9 O) O

+ f; Q6 r1 [/ `tvb now,tvbnow,bttvb主料:青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。
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1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。公仔箱論壇2 p6 y, g. [9 `' ?% m- [5 K( }
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2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。5.39.217.77:8898  t# c! O" I  _9 c  y! N8 Q1 ?* i

, y) b& z* L2 T5.39.217.77:88983.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
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