虾仁甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。
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但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。1 m5 B6 m5 s) {/ T* B- S0 S! _! d
◆韭菜炒虾肉原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
( ?- _, U. @% P$ s U& i( m8 n制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。
6 n( W6 e! D" z4 n! w3 S! C功效：主治肾虚、阳痿等症。5.39.217.77:88985 R, a6 a: y6 Z% j* n
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◆米酒炒大虾
F. ?6 ~7 i/ P5.39.217.77:8898原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
& O- b4 h1 ?$ b5 A2 Y- ~# z制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
3 Q, O! z6 V, Q6 l- x) Q/ K8 v功效：主治肾气不足、阳痿。通血脉，补肾壮阳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _+ y$ U0 S( t% a3 {
) r3 v. I' d) T7 B& c◆蒸虾仁
' ?% L6 P8 q2 z, v2 R原料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，调味品，清汤适量。
( f8 B; }/ T% J- y8 P& q) r5.39.217.77:8898制法：将子公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
' X% j. F! l0 q" |: v% ~$ J功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。
$ e- P( R. r- X% e3 `, m: ~- u: S4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Y/ J: K# l$ ^6 Z7 X- p; Z: u" j7 N公仔箱論壇◆仙茅虾9 j: t N0 x$ B* d% s
原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
1 ]1 g A& C5 u; \% _/ d9 x0 H5.39.217.77:8898制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。! m* i5 I3 D+ x* w, _, n3 i% _
功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。3 |9 a9 h/ i! l5 \& f8 G) O
$ [* B& v0 V# d( V8 l0 z公仔箱論壇◆醉虾
R6 v. Z# x2 H% Q' y. N原料：虾600克，绍酒适量。
; [5 j: {7 T4 I- {% Y. S- @" c5.39.217.77:8898制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n9 f+ U F- b. T6 G& w- H+ T
功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。干煎蒜子大虾原料：中虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。制法：中虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。功效：强健腺体，益精补虚。5.39.217.77:8898 c, h* x' P- Q
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对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤害。 |
發表於 2007-11-2 06:55 PM
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