本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l6 R6 H% {- Z, l; {3 y1 y7 R" L
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材料
+ c; Z, i, C( ttvb now,tvbnow,bttvb牛柳 250 克 [12 薄片]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }% W! I( \% i! h
金菇 120 克 [切去根部]tvb now,tvbnow,bttvb: X7 C7 x5 n* b0 \% T; s
紅甜椒 1/2 個 [切絲]) c7 X+ V* i0 n, O* J* @; ~2 G1 L* G
綠甜椒 1/2 個 [切粒]
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$ W: f, M* E) ~. ]; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料2 B0 v& L: w, @+ J' J- _! i7 n
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蠔油
3 t! ]3 S0 ?! K" o" Q) Stvb now,tvbnow,bttvb1湯匙8 r8 w; r5 U. Z" t3 Y
芝麻油 tvb now,tvbnow,bttvb% ^. T4 D% D( `( x% S
公仔箱論壇. f$ @8 v8 _6 f4 X# I
1 茶匙
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4 |( I, ^3 d7 M5 |. c& ^公仔箱論壇芡汁
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葡汁 5.39.217.77:8898( E7 t* z- G" }3 H, c5 N
1 1/2 湯匙 & Y5 A, { w6 j2 b* t1 n
椰漿 75 毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E, M8 Z- l3 X, O+ P3 \
水 4 湯匙 8 {! n( T! s0 ~( F; t
粟粉 1 茶匙
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4 W, F. H, f( p2 Q3 B9 P- I G' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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