材料 公仔箱論壇! n# J* ]: o( S, h
和牛粒 230克、南瓜粒/鮮冬菇各 75克、南瓜(去皮挖空)半個、紅椒角 38克、葱粒/蒜茸各少許、黑松露醬 1湯匙、雞湯 100毫升、上湯 200毫升、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量調味料:雞粉/糖/蠔油各 1/2茶匙、老抽各少許、生粉水適量
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 }# N; P4 g( Y5 I5 ~
糖/鹽各少許、雞粉 1/2茶匙
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做法
D: `$ G/ q) qtvb now,tvbnow,bttvb1.燒滾水,放入南瓜盞蒸 4分鐘後取出。開大火燒熱鑊,倒入上湯待滾起後下生粉水埋芡,淋於南瓜盞上備用。) C1 J. s/ r8 t* `; x2 e k
: G7 v' K, N/ t! X2.和牛粒加入糖、雞粉、鹽拌勻略醃 10分鐘。
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3.南瓜粒倒入蛋漿撈勻,再蘸上生粉。$ ?; B3 y: |6 ~0 O/ o/ ^
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4.燒滾油至 150℃,下鮮冬菇走油盛起;然後再放入南瓜粒炸 1分鐘盛起。倒走炸油,原鑊下和牛粒,以中火煎約兩分鐘至五成熟盛起。
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' _5 a+ _7 @/ g+ x7 _5.開中火,將蒜茸、葱粒、紅椒角、黑松露醬、雞湯落鑊,待滾起後下雞粉、糖、蠔油、老抽、將鮮冬菇、南瓜粒、和牛粒回鑊兜勻。& Z4 U) I; Z% W7 i5 y
' t8 R0 M; j! o$ ~6.將南瓜盞上碟,再放上和牛粒即成。
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記得南瓜不要炸太耐,否則會很易變爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x+ A4 v; K" L
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