材 料 + ~6 K, ]6 L% U* @6 W/ R
雞 扒 250 克 、   茸 1 1/2 湯 匙 、 泰 式 紅 椒 1 隻 、 蒜 茸 / 魚 露 1 湯 匙 、 老 抽 / 糖 各 1 茶 匙 、 紫 蘇 葉 8 片
. ]+ x1 |1 A. B, O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m6 K: [% I( d0 K
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做 法 5.39.217.77:88985 y8 t8 O' r; _
1. 雞 扒 切 件 ， 泰 式 紅 椒 去 籽 切 粒 ； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _ O: J/ L, d& R4 b" F3 c+ b" o
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2. 大 火 燒 熱 鑊 落 油 轉 中 火 ， 放 雞 件 炒 香 至 轉 色 ， 熄 火 撈 起 隔 油 備 用 。
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, x& ^* N6 a- L4 P' ]; t. J公仔箱論壇3. 大 火 燒 熱 鑊 ， 落 油 轉 中 火 ， 落 茸 及 蒜 茸 炒 香 至 金 黃 色 ， 之 後 落 雞 肉 兜 勻 ， 再 落 紅 椒 粒 、 魚 露 及 糖 ， 轉 細 火 炒 勻 ， 加 老 抽 炒 到 雞 肉 熟 透 ， 最 後 放 紫 蘇 葉 快 手 炒 勻 即 上 碟 。. \) F4 o5 f# Z9 ]% W' e
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貼 士
4 I- ]! t' N( U& K/ R紫 蘇 葉 要 最 後 才 炒 ， 便 可 保 持 鮮 綠 色 。' l: E- t1 U) _0 o$ Q0 ~) N
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發表於 2008-8-18 01:44 PM
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發表於 2008-8-18 02:01 PM
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