TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `7 I, k/ Z9 p, H
【材 料】
! {! d2 I! Y& S" Z4 A( `公仔箱論壇 公仔箱論壇6 D+ w& P# B) ]5 S; C* ?- \0 G0 [
里肌排4片6 ]9 o. w: |1 y; Y: @% T
tvb now,tvbnow,bttvb: d X/ o5 F/ j A
烤醬:
& e2 I1 P; w% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍香茅 5根$ M7 U. K) H5 I+ D

; |) a% a2 I: }( R utvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌燒烤醬 6大匙2 j: V1 `8 e0 l" }

9 O, ]( G) ~4 R$ S公仔箱論壇【醃 料】公仔箱論壇5 }/ X6 B8 p1 I, r( D

' a9 l: d5 l$ i3 Q; `: S牛頭牌燒烤醬 2大匙
9 U& B3 f% \" \5 t! K U' L5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb$ |8 p" b& w) l- n7 L
【做 法】
0 Z* `0 P, u$ Z. v9 D& H 5.39.217.77:8898! p3 h/ v- A+ Y8 J% V/ @$ D
1.里肌排洗淨瀝乾水分,以刀背拍鬆並切斷筋膜備用。 L6 W3 h- w: @# c8 M
2.將醃料放入大碗中,加入作法1里肌排拌勻並醃一夜備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 o- j- {' O6 q
3.將所有烤醬材料放入果汁機或食物調理機攪勻成烤醬備用。! Q+ Y$ p% Z, O; ]6 m* p* W/ _
4.將作法2里肌排放入烤架上,均勻抹上作法3烤醬,每面燒烤2分鐘,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。 |