頭皮排毒淨化論9 O: {& @. c% Q: V1 f+ T* \
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？
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: J6 X5 h/ R0 Z: B$ T" l0 Xtvb now,tvbnow,bttvb對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。
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直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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頭皮排毒Q＆A$ `3 s' G! j8 ~% |8 H6 z
1 V4 }' X5 i9 N5 itvb now,tvbnow,bttvbQ1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？
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- J7 i5 K$ k1 O% V7 V" o公仔箱論壇A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。( ~* a' F5 C: K8 R; d
* e5 T+ b# U, Y' @( B$ s4 I0 Z/ E- ~因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
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4 Y! j7 f( K$ s- }5 D) h/ r7 j5.39.217.77:8898若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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Plus清涼控油茶5.39.217.77:8898. W; A5 V- V1 \; ? S
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
9 ~1 m1 {; y. e6 Y公仔箱論壇材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j }- X" H1 S) ]5 R9 {
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
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" Q$ e$ \) l/ z) z6 E4 H! n: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？ 1 E4 P# M2 m6 ^
% t, b j E6 z9 {. g. }5.39.217.77:8898A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！5.39.217.77:88981 o% g' m# c& T0 z: ~- L2 @
# w" p0 C1 _: n# c8 Utvb now,tvbnow,bttvb經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
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# }/ r! G0 i. ]3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Plus補血生髮茶 4 y: A/ P& Y% D$ I# p# Y9 p4 ^
0 b/ ^0 |& |# y5.39.217.77:8898長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～tvb now,tvbnow,bttvb' U3 H1 l3 v' \% \, y2 _/ A4 _3 D
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。公仔箱論壇8 G$ E! R2 c x* L2 V' D( [% U
作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb+ p- M1 i/ l; V; O9 D
' g3 |* ], E6 M5 D& A/ x公仔箱論壇Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d/ T7 l* v/ \$ K/ O
3 M6 X% H m4 |% _' R. Z- X+ Htvb now,tvbnow,bttvbA：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。) M- x `' ?9 o
/ {- ^2 o @5 [0 z4 etvb now,tvbnow,bttvb蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
) v/ F' w! \- [$ J$ U; p0 f, \4 z水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。公仔箱論壇1 q* u& `5 ?' p* J u& _0 {
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。
7 n5 V" U0 N7 q9 L1 P2 }" q/ O0 g5.39.217.77:8898海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。/ j0 i8 g5 e. `9 f* z0 V/ f
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Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？ tvb now,tvbnow,bttvb- G" o! A R y& y. Y, H
; q3 e. o I3 x/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O. z& [1 v; `: `; F0 p0 @4 G
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。9 _, k# L; j; n# p: Q
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
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1 l C) Q* z, s P基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。公仔箱論壇7 t( {. B) Q. ]3 ?3 S0 }9 X( e
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除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！公仔箱論壇" k! w# ~+ w$ ^ c4 M
6 N/ K! ]/ e7 m6 |% bQ5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！
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只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。
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* O2 h7 F) z4 I3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以指腹或梳子按摩頭皮
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. ]+ b! S" @ @- V9 @" z1 ]) f; E, t頭皮按摩操
, P5 X. D+ x# Btvb now,tvbnow,bttvb1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。% C% f; l' a/ c$ ?/ N8 g
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。) Q1 Z8 m: z" S0 n+ I: D
3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。1 \- _+ a5 V6 E
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梳子按摩法 公仔箱論壇; |+ g6 s* C. F, {. d4 x; z& E
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。5.39.217.77:8898* M+ M! ]7 U2 A. i0 i" {$ [* [
2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。
B7 f5 e$ v2 a0 \4 b8 U) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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