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: h2 l$ ]) O2 M& u: t2 Q0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s `5 C4 h- ~) g& Q
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
( U+ f: K, |# }7 S6 G* p$ ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j9 k3 w3 S( K9 W
擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎公仔箱論壇+ O3 n9 w6 p! g9 M
' n: k; i/ F( m9 O( n) ^公仔箱論壇乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：0 d) K: X" O; u/ o9 I2 D+ L3 U
4 A; W! ^8 U# g* D1 a5 V1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
4 e; x' u }/ e! l; i% R8 _9 n5.39.217.77:88982）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
) g H& p4 g4 H# L公仔箱論壇3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。, \8 q; S( Z9 v; S9 T8 Q9 L
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。tvb now,tvbnow,bttvb3 X0 d% ]2 ~# T& `) y' V( x
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當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。
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1 H4 L% q; _* ~) q6 F* ^( F1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。2 l6 o5 H4 T) r2 ]/ {' e! @: b
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G. F0 E) d# j0 K% M! N( ?
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乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
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! [8 o* ?3 }4 @2 C J公仔箱論壇乳腺炎自救SOP
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' T: n+ N6 `& [( y- B8 X公仔箱論壇Step1）
: [1 O: i# L, ]+ x7 Qtvb now,tvbnow,bttvb視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
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) d( R* Y- V- [- S/ J. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step2）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `$ S# R" g5 C" y' o
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。5.39.217.77:88989 T. i; @* C1 [9 {- x% [+ z" l2 Y B
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
) X2 |' P1 D* i$ ?- p) v" j+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
% J; p5 Q3 U' V5 _ D# T4 h" y/ W2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M# n6 h9 u, R( Z" r8 k8 H7 d$ w
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！$ `6 Z# u) r5 Q
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。公仔箱論壇+ A+ k% m8 U8 m% E+ T; m0 M
/ x3 y8 T0 g8 O* U) V$ K3 F5.39.217.77:8898Step3）5.39.217.77:8898% k* M# e) N7 ~
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
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% G% ^8 H- ?2 P# c3 V8 dStep4）5.39.217.77:8898" T0 r) c9 k# q; N1 O0 T1 U& Y
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。公仔箱論壇2 N; ?; X- ]0 }, v
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Step5）
2 g: `# A: b2 p9 w9 y6 y協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
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（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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