五种好吃但有害的食品
# B* i8 c& r# c5 |公仔箱論壇来源：瑞丽% Q8 M1 n7 X, @/ {2 n3 n5 O! n; h
/ |; K7 U9 d' Q; L
# j4 A5 |5 R$ w$ G9 b0 g公仔箱論壇 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
$ Z+ j& H( ]4 U' ]7 n" ]; V. I公仔箱論壇
+ j" }* F) f: X+ ~3 g1 W8 m. T 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
6 a F4 d7 p! a1 D' R7 jtvb now,tvbnow,bttvb3 s) [/ S, ` A2 r( z) s' g
碳酸饮料： 4 H/ b5 P: r% k4 z, v1 g
! i9 j$ S+ U) {" s/ t 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
" J" G' ^& L4 s) }' g7 j+ g5.39.217.77:8898
+ A7 a' V# f% Z) {8 k9 [) X2 utvb now,tvbnow,bttvb 薯条： $ I) U- `6 a- ?: {3 l- L0 V
* L: h' ^) [0 G% C' a/ T公仔箱論壇 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 5.39.217.77:8898/ N8 z7 t' s5 }7 o( E
tvb now,tvbnow,bttvb! e; P7 Y7 I) q7 r4 [* T/ w
棒棒糖：
) _. n" H, s- J' b$ M& P6 \tvb now,tvbnow,bttvb7 m8 D' g# n) x# [! X
内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 ! v8 F6 A2 A& d+ m, w) @
/ M; I6 j; Z; t$ @# H
香肠：
4 {1 U1 U3 n3 e6 J3 p: u1 V
' R; W$ `; u( k公仔箱論壇 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
" U- d; b( l, N1 F公仔箱論壇
: f% i! v, Y+ a: Y* Y 含高脂肪的肉： ( H8 D/ l! b, H3 C" [
2 Q% T% D3 Z0 |+ q, M* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别是油炸食品。
! o0 }6 X# V" r8 ]+ E7 D6 n* ]' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-3 04:22 PM
| 
