一、鼻子过敏的症状
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「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
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常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。公仔箱論壇& S& L s# Y1 J( b9 C' z" ^
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最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。
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二、生活饮食宜忌 t; c6 K$ U9 m( t7 c. P
8 E3 p+ g6 o9 X( b+ f) u! ^tvb now,tvbnow,bttvb＊调养重点
N% w9 Q8 w0 J( \0 ]: `$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１、鱼腥草苹果汁：tvb now,tvbnow,bttvb& {7 c R0 s9 v2 |% C5 B
【材料】：
" }3 Q1 x+ Y. } h# B. }5.39.217.77:8898 鱼腥草生叶20g、苹果2个。
3 _9 G& Y8 i7 I 【作法】：
( |- a3 n9 Q; A% q) K* b) @ 将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶
; l/ [1 X8 j& } l公仔箱論壇 、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w$ o" H; N, J* ^3 x
4 h) v1 M0 f3 I- P H公仔箱論壇２、鱼腥草红枣茶：
7 F1 B1 r/ Y% ^公仔箱論壇 【材料】：公仔箱論壇5 ?- f# V& b; h, Q6 q" `1 Q. ]4 i
鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
# r& _" g1 S9 M+ c( p9 R8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【作法】：
5 W& h' M) H$ h8 ]tvb now,tvbnow,bttvb 将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c5 C, f' M/ g2 Y* ]( ^
) U& w \# _, G2 x* t L3 D, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。 1 I' h4 d# x- O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [ h/ ?3 b5 P4 R, Y9 {# l+ g
４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。
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５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
- p, f$ @( e/ s& r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E3 @3 _1 \$ R* c/ {5 N
６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，
8 a3 |+ z" ~& A' O1 T& k 下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥5.39.217.77:88983 N8 N$ d( z% f; d f& C
草红枣茶当作日常解渴饮料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t) b7 t8 X0 H3 T" s
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７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。
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' k1 e" L2 }2 O- [- A( O6 n) ~tvb now,tvbnow,bttvb＊禁忌食物
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( Q! ?1 {+ E9 P$ g6 z１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾* G. i2 _, s9 D5 u
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。
% A: Q/ w( w8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |6 Q, z1 f V; F
２、避免吸入二手烟等刺激性气体。
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３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。
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! I2 A$ X+ Y. dtvb now,tvbnow,bttvb４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
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５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。 + X2 I+ U9 R% s% |6 h! p
3 y- d7 ~+ q' U) a5.39.217.77:8898６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。. m( B) u5 E" h4 Q/ s S
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７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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