早安健康／澄觀中醫 葉軍廷醫師5.39.217.77:8898: C0 W* @; D8 U! ~8 y! S
! h( Q! z5 V7 ?% |8 u9 g" }/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一位48歲上班族OL，工作壓力大，焦慮、常常熬夜，到了下午一點到三點身體都會發熱，流汗很多，健康檢查，經期已經開始不規則，下腹悶痛，還會腰痠背痛，頭痛，腹瀉，夜晚入眠不易，半夜會流汗熱醒，睡眠容易中斷，長時間沒好好休息，沒運動，飲食也沒忌口，醫院檢查是更年期症候群。
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! }3 d* W4 e4 \1 d" b* }更年期症候群 tvb now,tvbnow,bttvb4 x8 {+ [- J) |3 E& l2 X
在中醫的看法中《內經˙素問》：「七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」更年期的主因是天癸竭，也可以說是腎虛，會有腰痠背痛、耳鳴、經期不穩定、經血量減少、帶下、陰道乾燥、分泌物不適等問題，但還是因人而異，治療也有所不同。
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中醫分成幾種證型 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?+ v: e. |5 |* M9 ~: `' Y d" M
肝腎陰虛公仔箱論壇9 G9 C' L% ?- U/ B
症狀：午後潮熱、貧血、口乾舌燥、面紅、眼睛乾澀。9 d5 m* a5 W2 _$ T- C& f H; _ s
中醫治療：以滋補肝腎為主，常用六味地黃丸，左與右歸丸等方劑。
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7 b% e3 r8 c8 w9 ^& q1 p% g: Wtvb now,tvbnow,bttvb脾腎陽虛
) v! Q, d2 h8 {- `) W" h( j2 B5.39.217.77:8898症狀：胃口差、怕冷、腰痠背痛、時常腹瀉腹脹、手腳冰冷。
; W7 G O1 W6 U4 _) }& e8 F& V# E5.39.217.77:8898中醫治療：以扶陽為主，當陽氣恢復之後，腸胃恢復正常溫度，這些不舒服的症狀才會恢復，常用實脾飲，四逆湯，真武湯等方劑。
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r# H4 k* x4 l+ v7 f2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心腎不交
3 L" q3 a ?/ U1 {3 g$ u) }症狀：煩躁、失眠、火氣大、心悸、身體溫度高。公仔箱論壇+ j3 n: n; k& H4 S# I, c0 D
中醫治療：以清熱清心火，滋陰除煩為主。降低心臟的溫度，身體才能降溫除煩，常用黃連阿膠湯，天王補心丹等方劑。
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3 l/ C4 Z7 v4 l8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浮陽外越TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z# q I% t: t9 i3 I4 p
症狀：精神亢奮、面紅耳赤、汗多心悸、心慌不安。
+ v9 X. U' K$ y- E) ^2 Gtvb now,tvbnow,bttvb中醫治療：以收斂陽氣為主，收斂陽氣，鎮定安神，常用方劑有桂枝加龍骨牡蠣湯、柴胡加龍骨牡蠣湯、甘麥大棗湯等方劑。
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4 h1 l5 Q! R$ Ztvb now,tvbnow,bttvb生活與飲食注意
* y w: D" M1 d+ n! J+ Y少吃上火的食物，飲食上油、炸、辣、烤的食物少一點，例如花生堅果 餅乾、比較沒有水分的食物都必須減少。
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/ l+ A4 n, j+ otvb now,tvbnow,bttvb多吃紅糖、喝甘蔗汁、水果吃葡萄、鹽巴用海鹽、粥用瘦肉、生山藥、地瓜煮、盡量都吃天然食物。
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8 a$ m" ]4 j& @' K8 S& N8 i* Q% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動，人體要能夠抗重力，就能夠減少晚年的辛苦，大家都知道大肌肉的軟弱，也是造成臥床的原因之一，懶惰只會讓自己加速衰弱。
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' m0 Y. f1 s& |9 i8 D5.39.217.77:8898一定要運動訓練，肌肉才會緊實，氣血才不會衰敗，也不會常常身體酸痛，運動不光是肌肉的好，對於身體的循環，也是加分，心情也會愉快，體重也會下降，最重要的還是要戰勝自己軟爛的惰性，才有可能得到健康。
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6 T! F: S/ ?5 `# y4 S7 H3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒耐心，絕對失敗，養成習慣，才會成功，正確的姿勢，才不會受傷，一步一步來 戰勝自己。
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安眠除煩穴道：運用拇指按壓穴，不須太用力公仔箱論壇- }( \" K2 X6 a1 ]! Y
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神門穴
4 i, W8 [6 R; C/ Y) [9 J公仔箱論壇位置：手少陰心經原穴，在手腕橫紋上，尺側（小指側）腕屈肌腱橈側（拇指側）凹陷處。 公仔箱論壇: Z% X8 D" u: G' L9 G- B% T* s. _7 r
功用：清心除煩，寧心安神。
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- \3 }1 H/ ^* w [* ~: |5.39.217.77:8898內關穴 , ^' S$ ?; c, J1 k
位置：手厥陰心包經絡穴，為八脈交會穴，公孫內關胃心胸，在手腕橫紋正中間，向手軸側兩寸（食指中指無名指三指併攏寬度）處。 ! h8 J! k0 q f3 Y' [% Q. A
功能：寧心安神，寬胸止嘔，胃食道不適。 |
發表於 2018-10-5 08:42 AM
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