不宜急於吸煙： 6 Z0 t! _7 ?4 i% h! D% W3 _
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
{$ ?! r9 I1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜馬上吃水果： 5.39.217.77:88988 G' T& V- m) e. B; Y
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
2 R( N- I: |+ m7 `! E- b. T) @, ?5.39.217.77:8898不宜立即喝茶： 5.39.217.77:88989 w$ L0 n' }6 |' Q
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
3 x9 C1 g* T v& G' `tvb now,tvbnow,bttvb不宜放鬆褲帶：
" A; B# r# j; \; p' b) H; n$ Qtvb now,tvbnow,bttvb飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
9 E1 Z& y0 k/ B5.39.217.77:8898不宜馬上洗澡：
+ ?3 q! u4 P% \ T) \/ Q1 J飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
# d* y0 H& u3 Q5.39.217.77:8898不宜百步走： h6 Q6 r6 \; E" I
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb3 h% ]! G* Y6 Q
不宜立刻睡覺： 公仔箱論壇! X( e f& B9 w9 `
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 tvb now,tvbnow,bttvb- e5 l& V, b$ J, @8 h
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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