不宜急於吸煙：
* L5 O' M+ O% C) \# n L, L據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
; F/ ~, ~" h0 U3 h* R不宜馬上吃水果： tvb now,tvbnow,bttvb8 }, G) a' Y1 [1 i( q" M
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
9 S- d+ E3 f. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜立即喝茶：
7 l" G4 W/ ~) T1 U' L4 e) b( _tvb now,tvbnow,bttvb因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
6 _ Q6 m O" |! }, x% s公仔箱論壇不宜放鬆褲帶：
! L- F6 ]+ C/ ^; ^( Y7 v* z" y飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb% M0 j4 `) `) D- [2 Q
不宜馬上洗澡：
$ w: ?: F+ Z3 f0 s/ Y! [5.39.217.77:8898飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 5.39.217.77:8898) ?4 A t# y5 h8 I
不宜百步走： 公仔箱論壇6 l: l" [4 F) n+ u" H
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
" S1 {& g& Q3 P# G" z' i不宜立刻睡覺： tvb now,tvbnow,bttvb1 k# s8 Q5 L! ~
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
% d! x. F' S. x8 a1 T1 \8 }+ ?+ t0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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