[中式食譜] 八味海鲜粥

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原料：
6 V3 x5 F: c# G6 W+ _- T8 M3 Z公仔箱論壇糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。公仔箱論壇. v3 i& B2 L! O, l( q0 t  q  x
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制法：
9 v- k$ M1 }: E& P$ `$ ^5.39.217.77:88981、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。' H% b& X: C: X1 `" ~8 H6 Y
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2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。5.39.217.77:88984 L5 \, `, x( L! B

" |! e8 a7 |; G4 e8 }6 f2 v" {, b3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。