海帶
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# |5 U) B- q z' @( w" ztvb now,tvbnow,bttvb 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O' q2 T8 \( }
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4 P5 n' }( T' F$ v1 D0 g. W公仔箱論壇 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
' C8 O0 X Y% c+ P# w2 R3 ]公仔箱論壇 胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z6 j a& [/ H# k0 }- b
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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大蒜
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9 y! u8 _# ]# l7 Y. Y; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g/ r0 J8 Y& Y# Z9 e) [
蘑菇公仔箱論壇; M2 g3 p* Q% h
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" D/ `' B/ j+ e! ^1 O5 N4 J 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。5.39.217.77:88983 Y8 d6 D; s# M2 s3 j$ |
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; y* g5 W- ?" J2 D1 v2 Q( W. F. ?% g5.39.217.77:8898有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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7 V4 b6 n" l: x: y3 X( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 Y6 U z) |/ Y
8 F2 [- E, \$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 草莓5 \0 L9 G' H! ?! L% a. j+ s |
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( t2 j& E; K& p- J, ?6 {$ C$ b5 w1 d+ ] 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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櫻桃
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。$ ~% {9 Y$ J3 o/ h
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+ g2 L7 L. H3 r/ ?6 i9 r2 v1 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F- f) f# d. N$ J# o& u7 m
現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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蘋果公仔箱論壇3 u m3 \+ j$ F, f6 P+ ^9 f
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7 q! w8 C4 L& { p! i, M 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
, Y9 E3 _/ u' }7 V8 G) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" r$ B* i' H2 q3 Q3 v/ V! L$ H! [4 X5.39.217.77:8898 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”5.39.217.77:88981 G5 g+ O. A3 J% C0 o" [- T0 P/ ^8 B' f" G
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公仔箱論壇/ K4 `' F S& N$ K0 w" M+ ~
經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( k/ Y1 p: T# X
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。& U; z6 y6 ]1 p% a/ @
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- {5 u3 O; P! \( O) v 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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