鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
% f) T# C+ O8 | d w3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花粥
4 z' `" a0 e( L; o) |" P" Z9 q 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。5.39.217.77:8898, D7 f- X: [8 r6 @: D+ t, A6 I
原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _0 a6 I. \3 f5 S. y3 y
制作：
5 t/ ?9 \: H: K6 T+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
3 C( }3 e. i. x. _# Y/ f8 T+ `5.39.217.77:8898 2.与粳米50—100克煮粥。2 C; c: y' v- x" V% J) T
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
$ |+ U( `/ T( F# G( g 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。tvb now,tvbnow,bttvb" K6 }. C' R* i5 m/ _
梅花粥tvb now,tvbnow,bttvb# r+ P; ]* K A
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
7 ]& |, A* M7 m/ ` ~" d$ @公仔箱論壇 原料：粳米，梅花
5 W: }5 r5 L; K9 J. L5.39.217.77:8898 制作：
' ~9 V1 ~$ a9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.先将粳米50～100克煮粥。
: ~9 Y/ u) I- h3 t6 q5.39.217.77:8898 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
- w5 E( |: v" T9 ^8 j- ~; e0 }7 j( A 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
; Q( t& S9 O3 t0 t. a! J公仔箱論壇 荷花粥
$ A, W3 j! }3 k& `/ s( n* `* P4 O+ M5.39.217.77:8898 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
: H* q" L5 V R7 t# {' L9 b公仔箱論壇 原料：荷花，粳米公仔箱論壇& T; [6 o8 q% @2 F7 z& `0 h
制作：
3 p3 s6 v2 v9 U% E* j# j 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
2 z; a( I( P9 j, r, v5.39.217.77:8898 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb, A6 u; u; {& {4 U7 g3 A+ r
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
| 