鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。5.39.217.77:8898& R/ b. M0 x. a; {
菊花粥tvb now,tvbnow,bttvb0 @# l8 r; U+ z2 ?' z
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d3 w/ w. s4 U* D
原料：菊花，粳米+ T% c; m1 y/ n4 N8 p; v
制作：5.39.217.77:88987 \$ e) G3 h/ r. V! V8 O, [
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
+ d( u% C* @& p. w$ ^9 K, x& X 2.与粳米50—100克煮粥。
1 f2 ?. T0 `) U' o0 q/ Y* ]5.39.217.77:8898 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
3 e* ^4 P9 `9 Y 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
4 D" \1 v d$ x; S! V" I4 R3 Q梅花粥
" H0 j2 r/ W3 Y% f1 H5.39.217.77:8898 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
/ k) ~5 b! c3 G X5 J4 s) u8 A, b 原料：粳米，梅花tvb now,tvbnow,bttvb6 O- g5 y r! F* ~, g1 G
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f" }9 A4 _/ O+ \9 e
1.先将粳米50～100克煮粥。
: E# i' f! A2 Q0 B# g% N- {/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
) q' E- ^' s, d p3 O8 ?( c& Ktvb now,tvbnow,bttvb 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
% t& M, ~9 j+ V5 y% K5.39.217.77:8898 荷花粥
1 _; H% h% H% \! ]* S; | 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。- }. G* y- J9 e) V" ^( F4 V
原料：荷花，粳米
; G1 }* k1 P! X4 q% @$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：8 c0 a8 \5 Q8 G5 m; X
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。公仔箱論壇+ m, u* W/ {! n4 j9 S! v5 N* Q; H
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
0 c& c. U) D6 a3 U* V- p5.39.217.77:8898 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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