所謂的芳香療法，流傳自於遠古的文明時代，在歷經了希臘、中國、埃及、印度等國家數千年歷史文化的洗禮後，融會了先人的智慧，具有遠古文明庇蔭的色彩，一度風靡了西方文明社會。在多年後才廣為東方國家所接受，至今全世界都體認到香芬的神奇療效。然而芳香療法中所運用的植物不僅在醫療，美容護膚家庭保健上漸漸成為日常生活中不可或缺的聖品。尤其在心靈層次的療效上，更發揮了神奇物理能量的功效。根據醫學的統計報告，人類有70 %的疾病來自於壓力，藉由芳香精油透過嗅覺，沐浴，按摩等途徑進入人體，可以有效促進新陳代謝，強化全身免疫系統功能，進而使心靈獲得充分舒解和放鬆。
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7 e. L& v! J0 V- S0 R) a3 g5.39.217.77:8898一般精油進入人體發揮效果的方式有兩種，主要是透過嗅覺或是透過皮膚的搓揉。雖然芳香療法可以透過大自然的氣息發揮人體潛能，不過在使用上還是有需要注意的地方。
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* u. h- I2 F! ?9 @4 ^6 G公仔箱論壇注意事項：
$ ?4 t9 O! }5 i( f6 Y; N7 V7 k+ K● 認識精油屬性／每種精油的特性不同，若使用錯誤將無法發揮效果，甚至帶來反效果，應該挑選適合自己的香芬，才能有效達到療效。
; I6 j0 `9 L2 H$ }5.39.217.77:8898● 適量使用／使用前應詳細知道其純度，避免過量使用而造成過敏、灼傷或刺激的反應。tvb now,tvbnow,bttvb7 J: O/ S, \+ U' N1 _( t
● 碰觸肌膚時須特別小心／精油為高濃縮物質，請小心避免直接接觸身體脆弱的部位:眼睛、鼻孔、耳朵及嘴巴。2 i/ J/ U3 v3 l5 V9 F& B0 y$ C
● 不能食用或飲用／ 精油一般均為外用，有些人誤以為精油也能飲用，是錯誤的觀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r' z3 t1 a; Z' D3 f
● 注意本身體質是否適合／敏感性膚質使用者在使用前應該先做敏感度安全測試，以免產生過敏現象，造成身體不適。. [" _5 ^, w [( o2 c
● 注意身體健康狀況適量使用／懷孕、高血壓、癲癇症、嬰幼兒或精神病患者使用前均應先確認是否會有不良影響，原則上建議即使對於身體無不良影響其用量亦不宜過多。
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如何使用芳香療法$ p' M5 i2 n/ J8 W2 V
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只要將1~3滴香精油，滴於盛滿8分滿 熱水的薰香爐中，以天然環保無煙蠟燭加熱，當香精油受熱後，其中高揮發性的液 體即逐步蒸發為氣體，散佈於室內空氣中 的香精分子依其特性，產生芳香、除臭、 帶氧、殺菌、除蟲等功效，除清新室內空 氣外，更可達到紓解壓力、鎮定安撫、提 神振奮以及增加免疫能力等調節作用。 6 _- J& P: _6 ~8 s
% Z3 Q' V0 g/ T: W% n( n5.39.217.77:8898如何創造自己喜愛的香氛？5.39.217.77:88985 t! o* J* ]. B) B9 f, W
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以下列出了簡易的調配方法，自己在家就可以創造出與眾不同的香氛浪漫，可以依據個人的需求加以調配出適當的香味，改善個人的失眠或是躁鬱等不舒適的情緒壓力，還原給自己一個清爽的身體。
0 `# X. k! ` d5.39.217.77:8898公仔箱論壇. t+ u9 `' k3 I7 J% l& C- E
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● 營造羅曼蒂克氣氛／茉莉、玫瑰、依蘭… 一種一滴，倍增情趣
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● 安心入睡／薰衣草、尤加利
* O+ y5 l+ X+ A' a# x$ ^8 s. _/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 日間提高工作效率／薰衣草、迷迭香、薄荷、檸檬、尤加利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?& [& k/ ?& g) f* s- v
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● 增加活力、精力充沛的組合／迷迭香、薰衣草、檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }3 O) n3 K$ { u9 D3 n
● 提神醒腦／迷迭香、薰衣草、檀香5.39.217.77:88981 s0 f3 o& e4 z$ V9 U; C3 C
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- m$ B0 y& p& ?● 減輕痔瘡疼痛／天竺葵、佛手柑、薄荷5.39.217.77:88987 J# i+ a- f: P. g
● 刺激毛髮增長的增髮／迷迭香、天竺葵、薰衣草 |
發表於 2007-10-24 12:24 PM
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