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女性該注意的生活四忌

因為女性與男性的生理特徵以及生活需要有所不同,
- w  [# s% W$ G7 L5.39.217.77:8898決定了女性在生活中須有更多的禁忌。
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一、忌經期捶腰。
) Z* ~  n( g2 O% h2 i2 i# h5.39.217.77:8898婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適,如腰酸、
& K7 L& i) I8 {4 }, M2 x/ u5.39.217.77:8898小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便秘等。公仔箱論壇, e5 @9 U( s: _4 ~# u6 F
這些都是經期的正常生理現象,一般無需治療。5.39.217.77:88988 E0 G) M2 W1 m9 r) h
然而,此時如果人為地隨意用力捶打腰背,往往會加劇腰背酸痛。) V3 L! b2 G/ I% u( d5 G
因為捶打腰背後,會使盆腔充血加重和血流加快,導致月經過多,
" {4 ^; ?1 K' y  k! p) X9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期延長,反而使腰背酸痛更加厲害。
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二、忌香水過量使用。
4 P& z) C0 u0 `7 D; t女人愛香水,但香氣過濃也會致病。香氣善於竄走,
8 v+ Q% m/ ]4 J3 g6 ttvb now,tvbnow,bttvb尤其是加入了人工芳香的香水,然模擬的是自然花香,tvb now,tvbnow,bttvb6 Y2 {8 A, I6 @) M. E& e
但由於多採用化學香精物質,其香味分子的濃度大大超過天然花香分泌的濃度,而且一些難以預料的化學反應很可能會對人的呼吸道、
3 H& j& ]1 N+ ^7 ?7 s5.39.217.77:8898皮膚及中樞神經產生不良作用。有人聞了過濃的香氣後會出現頭暈、惡心等諸多不適應症狀。
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) W" W, P; t! s0 G7 B( i2 u公仔箱論壇三、忌多食植物油。
! @/ [( t. m5 v& X" ^0 t# b公仔箱論壇人們都知道多吃動物脂肪對身體健康有害。實際上,
  g$ J" M  |" O1 Q; }( D; `tvb now,tvbnow,bttvb多吃植物油對身體健康也不利,尤其是婦女多吃植物油害處更大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k4 F! j+ ~5 F9 \  K0 ]+ N
醫學實驗證明,植物油比動物油更容易被人體吸收,
0 h, q: [9 M5 z. }/ v) [7 L在體內形成較多的熱量。tvb now,tvbnow,bttvb: x1 n$ x7 T( U+ x. m& ?$ u% d, y
喜好吃油炸食物的女性,一般容易發胖,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c' o8 F" R9 p. Q. s+ K) e4 K* L
而且容易患乳腺癌和結腸癌。
% D6 m3 a) `7 r7 C$ M4 [因為植物油中的不飽和脂肪酸可以促進乳腺癌的發生,
# j2 D5 q. G; r; L5.39.217.77:8898過多的不飽和脂肪酸使膽汁分泌過多,
: d6 _: \+ O( `7 V% r/ Q$ Mtvb now,tvbnow,bttvb而膽汁酸的代謝產物有致癌作用,
# N! G1 R  e+ J% I, ]) Ntvb now,tvbnow,bttvb故過多攝入植物油還可能會引發結腸癌。5.39.217.77:8898& |, w" z. R' ~- E

. ]; l+ \& |0 g+ d四、忌常穿尖頭鞋。公仔箱論壇  l% n" y2 ]! N8 h
外表看起來性感、漂亮、時尚的尖頭鞋,
( J, m( ?9 M- m) J$ M不僅會讓你的纖纖玉足長出“雞眼”,tvb now,tvbnow,bttvb4 p* g; c0 k6 M1 w$ D* d6 n8 E
還可能把你送上手術台做矯正手術!
1 G, ?, D' \' q$ X; z. f公仔箱論壇由於尖頭鞋有延伸腿部比例的視覺作用,
1 P6 }2 c  {! w7 J! L- Mtvb now,tvbnow,bttvb因此不少愛美的都市女性趨之若鶩。+ P, v5 q, F6 N" W. \
但骨科醫生指出,長期穿著尖頭鞋可能會導致長出“雞眼”,5.39.217.77:8898" f+ U$ O/ v3 W
甚至於足部畸形,尖頭鞋的鞋頭又窄又扁,5.39.217.77:88989 `; s, [1 K" Z6 L: A  `% w, Z$ V
在設計上存在傷腳的缺陷,長期穿著容易磨損腳部。% f8 y8 w' ]5 e9 Z
而腳趾的互相擠壓,又有可能導致足部“橫弓”、“中弓”的塌陷,甚至導致腳趾變形、腳趾重疊等。" H- n8 d: S& |& B
特別是23歲以下的女性。
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