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南瓜 380克、銀杏（去皮） 100克、洋薏米 140克、綠豆仁 170克、水 2公升、芫荽（裝飾）適量tvb now,tvbnow,bttvb8 W' U) ^# ]* J5 u) t3 ?
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調味
4 K0 [$ X& C/ _% X) gtvb now,tvbnow,bttvb香菇粉 1湯匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb0 B+ ~8 Z M0 b
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1 |: t! u7 m, I5.39.217.77:8898做法tvb now,tvbnow,bttvb8 d% H# l) ]4 U# b! A
1.銀杏切半；南瓜切丁。公仔箱論壇9 w4 G N# C* K% B; [; q8 Y
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2.洋薏米浸半小時，洗淨隔水備用。公仔箱論壇! s5 W. i4 U+ y0 k% f. S: L' l
" ]( K7 }1 y' } [2 s, n/ r9 _5.39.217.77:88983.將洋薏米、南瓜、綠豆仁和銀杏加入 2公升水中，以大火煲滾，轉小火再煲 20分鐘，加入香菇粉和胡椒粉作調味，放上芫荽即成。5.39.217.77:8898% x2 k) f9 H1 @# t
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發表於 2010-10-27 05:39 AM
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