[中式食譜] XO翡翠芙蓉

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蛋白炒牛奶香滑又有營，除豐富蛋白質外還有補骨的鈣質，男女老少都適合。用來拌飯吃更美味。

材料

生菜 300 克 [10 安士/8 兩] [瀝乾]tvb now,tvbnow,bttvb. }( N  B3 ?# G: d8 P 蛋白 4 隻

製法

1. 生菜放入沸水中煮熟，瀝乾後上碟，保暖。公仔箱論壇- u3 U1 C1 y. D( B6 v, M% Q 2. 蛋白加入調味料，打勻。 1 w; H' ?* \( w. l1 m# r3. 燒暖3湯匙油，倒下蛋白，快手炒至剛熟，放在生菜上。

調味

調味料： + s  x$ J6 O9 I* ]+ \公仔箱論壇XO醬 2 湯匙 0 c+ |2 d/ M' d9 W鹽 1/4 茶匙 8 V6 @' \1 U" @5 |6 n5 b* wtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4 茶匙 & R* q- Y9 F: Z: h鮮奶 100 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A) Q/ \8 _+ f$ l% e7 X 粟粉 1 湯匙. p! Y1 E1 [. q$ ~3 w# S- |( C* R 油 1 湯匙 3 V7 i# A% o7 U7 w% ?+ E9 x( T! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。