材料
0 P! d* I& B5 l魷魚 1條、蝦 3隻、花蛤（已洗） 1斤、洋葱（切幼絲） 1個、番茄（去皮切丁） 3個、蒜頭 2瓣、番紅花少許、魚湯 200毫升、橄欖油 60毫升、意大利麪 20克、百里香 1小束公仔箱論壇' i4 M6 \. m) A% e& ^* g t
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做法5.39.217.77:8898, g) W% F" J- v) f7 X
1.魷魚洗淨，撕去翼。筒身切圈，翼切片，鬚切小件。
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Y4 b# u; L! K) _: k3 U2.開大火，燒熱厚鐵鍋下橄欖油，加洋葱絲、蒜頭炒至微黃色後，加入番茄。4 l' |# C$ {/ G0 P5 I7 L. P
3 s: a) N! {$ l. P! x& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.分兩次加入魚湯，加湯後要不停攪拌，滾後下番紅花。8 `5 T# y- R; J
# L. _% u5 h' h; Z( W: a# }5.39.217.77:88984.轉細火，將材料煮至軟腍後，下花蛤、魷魚、蝦、已折成小段的意大利麪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T$ q- B) e( N' t
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5.待花蛤煮至開口、蝦身變紅色即可，上菜時可放百里香作裝飾。
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發表於 2010-12-30 05:13 AM
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發表於 2011-1-2 11:38 PM
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