保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！公仔箱論壇% Z+ T" T2 ^: L! o
4 D: t# ~- }7 g9 }+ q) F5.39.217.77:8898近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。
9 v# C) G/ r) F( E4 X: [1 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 l6 h) z+ y& `" G7 w. p$ N
: Q$ f1 J K% b; s7 I9 Y( S# ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ v$ K3 I4 K9 x# U D/ ]
& }" c4 j1 k+ t9 w# D6 t7 ltvb now,tvbnow,bttvb※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：
5 R" i9 N! ^+ P4 m+ O5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 g, {! Z1 O) z2 L7 D
平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。5.39.217.77:8898% k# x0 i7 m0 R
9 g' O/ \0 d( y. j公仔箱論壇Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？7 Y$ d* u8 C( H4 r1 g8 {( @1 r( ^
1 {! T$ y, v3 |4 N8 U普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。
/ T0 y6 y2 K8 G: M9 Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 @2 C7 s% w, {5 n2 [" h+ Z
Q2：多種保健食品能一起服用嗎？公仔箱論壇- [9 G: x! l& ]$ H6 _' q
. S. l6 h2 L, Y4 Z' |2 v* g5 z5.39.217.77:8898現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。5.39.217.77:8898* X" o- \! P7 S/ T4 Q# J' k6 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q. |* n5 G" Q! p
Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？
/ }( b* u4 n/ u+ F! P3 M5.39.217.77:88988 q% U. y) E7 S; y( y. Y2 S# B
有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。5.39.217.77:8898/ T3 N% g o, z% A! f/ l- ? K- O' C8 ?
tvb now,tvbnow,bttvb0 \& }' O0 y( z9 Q
2 K/ k& p9 V# k" U公仔箱論壇
+ }, I" \# V, h, o; r* q$ x公仔箱論壇! n4 x0 L2 k, x; s
Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d# x( R. s. Z; S
# u+ Z$ o' d+ _" L
不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o3 r) \, e( V5 C6 I3 s" A+ G
1 e W6 B9 \8 j5 _* k* |
Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？
2 \: H) v. B) [: ?公仔箱論壇
; b# V- o* Z6 k) Z; M, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。5.39.217.77:8898" c& x' |3 C9 U* F2 U
! u. s7 T! W" B7 t6 [+ V
馬尚榮藥師小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb& k3 F# {# w! C2 |1 Z
* M& g* E2 _2 B1 }) l% H1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：
" A1 n3 K0 Z4 [% I/ q9 Y5.39.217.77:8898: ?1 z* r% z) L1 s
水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！
. {* Z4 s' y* O& F. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n/ S* T+ W1 g4 z9 P公仔箱論壇2. 綜合維生素需求量不用多：
6 j, G$ }0 S8 r) U$ |& t8 \
) U: T( | Y! h, \2 X公仔箱論壇主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。
% n2 l2 ]6 `7 J0 dtvb now,tvbnow,bttvb2 z9 z7 R' g, I7 }1 N
tvb now,tvbnow,bttvb, ~0 m0 n) x, Q" O4 [
5.39.217.77:8898% m! t, ^# b# G' g+ f( w
* S' f/ H* {# n6 {( [
3. 吃藥配水最好：
2 z$ y7 u- Q" B! R* k8 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v! ?1 f, U; G- H$ X
藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。
1 h6 S& k5 L# E' M; ]5 p* M# l) h' V! w$ w* g
吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。) m5 e" o; w% Z$ }( H
tvb now,tvbnow,bttvb, W- K& h% e' ?2 b8 \6 k- G
q, K2 C* ] |, A+ S& A% T4 E8 I公仔箱論壇 |
發表於 2018-10-13 01:53 PM
| 
