[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
7 i8 b" ]. F4 J/ M! m) o公仔箱論壇　　作用：防治贫血。$ u% E/ q) p; [+ f/ h) u+ O
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成