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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
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0 W# U  R7 S# M1 d; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb. K9 q0 E, {5 ~/ W4 w2 f6 O
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒公仔箱論壇2 m# f# K* R' f+ v( g! v0 H" V' \

+ N5 G( K+ w' }+ x6 v5 c糖水料tvb now,tvbnow,bttvb, I4 v) ~9 y7 c* W# ]4 j( H
糖 8湯匙、水 250毫升+ A1 B  d0 r* d6 j5 x& K
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8 i- y  ]3 U7 ftvb now,tvbnow,bttvb做法
9 T( S+ j7 P3 m  ~! T5 Otvb now,tvbnow,bttvb1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。
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- u& f/ i" {- w0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
( h/ t, R% j; k# ^0 q9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( x5 u: W% D* ^6 l7 U
3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。
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1 Z8 ?8 Z0 z3 A- y! d% F" xtvb now,tvbnow,bttvb4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 H7 z, j  L! F7 H9 I* X
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5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。公仔箱論壇  q+ A7 G* R) x/ ^/ y  e* ^. \& _$ _9 b

  ?: I$ w3 o7 z, h$ Z6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。
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