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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
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) _  O. V# R; \1 o" \! I; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒+ o/ _3 g, [! W  s; V5 X$ d1 u  t
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糖水料5.39.217.77:8898, E( {% y( |  i- m# O
糖 8湯匙、水 250毫升" K. o; J+ C3 R3 k$ C# _  g

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: b" F) }& w- t4 |4 i$ `8 J: U* _做法
+ u( N& ~# G# e! ?! l+ p- G公仔箱論壇1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。tvb now,tvbnow,bttvb! X$ X& n& _1 X5 R+ j4 W

& \+ J: H! x8 a5 Y2 T$ B4 x6 X; Ctvb now,tvbnow,bttvb2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
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5 s: |. U' c1 g, l6 @. q3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。5.39.217.77:8898; \$ h# H$ [2 s& s0 }& {9 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z) ]2 y1 M. c! T2 q
4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。- f* q+ F7 ^, B  D# Z

. E; u0 m9 _8 g# O3 btvb now,tvbnow,bttvb5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。公仔箱論壇/ m. o# h( n/ @: d% }9 |, r
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6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。tvb now,tvbnow,bttvb( r3 F" m- H6 d- }8 U( `. v

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