過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。5 ^) ~2 x+ n' p6 k* c# D# O* e
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/ [/ _% P) E P) ^' e5 @9 {0 ~) ytvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。 公仔箱論壇& ^. R# r' Y+ Y9 u# E
4 c2 x6 ^5 l- J! Q2 B1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。
1 D" I/ V# D, S$ ~& Y2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。公仔箱論壇; t: H3 D4 K8 d
3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。
! }8 u# O% t' c1 @8 \" u+ d. H7 c4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃
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發表於 2007-10-15 11:23 PM
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