材料：
2 q9 S& c$ E; x# [5 D4 }公仔箱論壇法包1條公仔箱論壇- Y: Y3 w4 Z& I: ~+ K+ s% V- b
美國牛肉片1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K" g$ S3 i8 V: c: [( \
紅蘿蔔1個
" O7 y7 [. T' K z' g* ?5.39.217.77:8898洋葱1個tvb now,tvbnow,bttvb* R; P5 E6 R2 X0 J
芹菜頭1/2個
+ ]$ M, |1 A6 n% {$ @# P$ M+ B蒜片3瓣
' ?$ G+ l' W8 D6 x: @ W1 `tvb now,tvbnow,bttvb牛肉清湯粒3粒5.39.217.77:8898! F% l7 H2 a8 E, E
百里香4根
! ]/ L5 I6 B; r% {' R0 X# rtvb now,tvbnow,bttvb月桂葉1片tvb now,tvbnow,bttvb: Y3 o+ o- z7 k" Y' H# V
牛肉調味：
6 M: [. i& u) p9 V+ D) }7 H黑胡椒碎1湯匙' \/ `0 @! C4 ?# V, H
蒜粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A6 I# w3 o) ^$ r. h
煙熏辣椒1湯匙
8 O, T9 b1 L1 y2 W& t7 k: p公仔箱論壇牛至香草碎2茶匙
1 N% ?% N7 f& n/ a8 W: V" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
v4 h2 t$ A: J8 Q% E+ D1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。
. n. E/ x) V& ?( e公仔箱論壇2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i$ g1 M9 r. C) R- k. _4 k
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。
# g# k& ?8 I( |+ F7 `tvb now,tvbnow,bttvb4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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