| 材料 | 白菜2棵5.39.217.77:88981 p4 o+ |9 y0 i2 R0 m
小椰菜2個
0 l( L9 E4 n+ i' @公仔箱論壇蘆筍2棵tvb now,tvbnow,bttvb/ H H4 @( M1 H
本菇/靈芝菇少許
8 a: M3 Y; d. K A' ?9 d. C$ b0 ptvb now,tvbnow,bttvb蝦2隻5.39.217.77:88987 \7 h; j8 v- U) w! ]
帶子2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P& r1 E* X( W% j3 i; j
日本魚蛋3片
) u0 w1 G* F8 K6 i' j4 T/ O蟹柳2條
5 G) c! p |5 n* [tvb now,tvbnow,bttvb鮮魷1隻
) G. B' i" Z3 `* @, ~& H5.39.217.77:8898素魚翅適量
# u' v* g% H, H4 [蝦乾10隻
0 w$ D& s0 j! |tvb now,tvbnow,bttvb瑤柱2粒5.39.217.77:88988 \7 r: ~) ~& V+ K" @# }" }
清水2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h8 E5 I2 F+ r j. U9 N
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
) L/ d4 O8 U3 y' j8 F2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
1 p1 X& ?5 N) V& G1 y, j; j- o/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。) D& e5 H& z+ R' b" R6 i3 d
+ f( d O6 k0 _* C! ~% M3 r# itvb now,tvbnow,bttvb | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量5.39.217.77:8898" y: V8 P! {/ \5 r: C
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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