如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l, d* q; D3 R2 @2 w! ]& ~6 P
6 ] \) H- Z. f, U$ U* u1 G- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
( I) n8 r @! c$ I6 u! V1 T' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 B' N) k3 O+ X- f! \
3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P/ g( n2 S% i% V5 A4 R
7 z6 z# c4 E, n: R 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;& Y7 h5 f: C8 }
/ i6 l- _9 v j9 s5.39.217.77:8898 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;5.39.217.77:8898. T5 l# @" Y# i/ {
, K# k; F4 {* Q' |- y5.39.217.77:8898 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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! K9 F2 y# }# p) y+ G, V% V* r( n! R 8.疲倦時暫時別喝為宜; }( X' T/ }9 D/ _
1 ] U# |8 Y) O9 J/ K5 h$ b 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;! l) w: P5 y+ P* x, }
1 q' x& l1 v& l) d' v5 B6 j 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |+ z+ Y' ` T2 m6 r
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解酒誤區公仔箱論壇, ], ^6 _1 ^( r) I
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1.濃茶解酒5.39.217.77:88987 _2 E8 `1 m& Y7 _: e
' a! z& r! K' \公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇5 I: a+ ]" b/ l+ b
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2.酒後洗澡/ L, @% r" C! c5 p# T8 m
; O4 D+ r% t! ?: a3 d' e公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。4 p/ L7 @, o; I+ \( @
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( Z/ D! {2 Q( k+ C/ |; q& C* ~5.39.217.77:8898 解酒招數
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% M' [5 }6 r/ d5.39.217.77:8898 1.吃水果) k; a1 t' A# X+ N- O
1 Y2 r& G4 I: N8 V: t 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。! o; J1 m& K; v$ M
M# r+ U( b" L% T$ Z9 j公仔箱論壇 2.吃饅頭 F$ W- z$ G: e0 I) w, t' b
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |