科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S2 i r% C# W$ f) x5 S c
1. 杞子雪耳糖水
- e1 I( N6 j- d材料:公仔箱論壇' F9 |; b/ f, n9 q# Z
杞 子 ５ 錢
( O5 A% y! q7 L/ O5.39.217.77:8898雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb) r, t# l# ]! O* T9 J
合 桃 肉 １ 兩
- H/ y$ m% v; J* V) z+ n冰 糖 適 量
9 |$ D& H4 I9 S1 ]9 g- `3 f- O2 {水 適 量6 ^0 v8 L. ^, x5 }. }. r
8 a+ o7 { H1 ?做法:. G9 U9 q3 _$ U% {8 I$ r
１ 杞 子 洗 淨 。
4 `6 p6 D9 Z4 ^. _( d6 _公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
; e$ X. D+ G: o) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb& K- e/ i3 z( R
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
& \4 V$ e6 r( H* n2 Z' j! R" |公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb+ v+ \# g0 c1 @! W" P- {
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇" b# o t) `! Q5 u* p T9 \
& I. T- d# h' k: I: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k5 x3 N7 \7 e3 V7 l/ U
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L8 ]. O5 i5 y6 ?
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 1 O: i% U% n1 ?+ Q! m# I
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇! i E; ^/ ?5 P' K ^- X( C% k
. d9 L' ]+ h. o% s, `9 l7 S功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇% C: d% H% {% f" z3 t
, t; @9 F/ z0 W& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t9 N8 f0 w0 C
材料:
4 @$ r2 ]8 ?' E* P鵪 鶉 ── 3 隻
; O$ P& x1 _* {' b6 M# j2 g瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb! W# _6 o0 _6 n s
陳 皮 ── 1 塊
, N$ l3 V" ]7 j( `5.39.217.77:8898杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.77:8898. `. q5 W/ s3 U9 b2 l6 T
淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb; A) T! ~8 t, E& y2 M$ g2 G( T
杞 子 ── 1 兩 ! E/ t. L3 B# Y3 n$ I
水 ── 1 0 碗
. k r. Z! {, z% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) O# m- |7 a+ N0 j. `5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
/ f) S0 c* @ P/ N8 W公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 5.39.217.77:88980 X D0 t" ~$ K
$ q7 [# C j7 ^" j2 ^; ^1 J/ _! G: ltvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯
& \2 z7 o7 A9 ~( c9 |: _材 料 ：
9 j" U% O( \7 N& ~9 u2 J水 4 碗 公仔箱論壇4 p0 `. x5 y* o/ G: t' N
紅 蘿 蔔 5 兩 0 O( M% k8 _- c3 i3 m% H
豬 潤 2 兩
1 |" ]) q* i- K5 ]& Z做法:3 ]& R8 Q0 \6 h0 {& g
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片5.39.217.77:88982 x* H& K! a$ X
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
- B2 O3 s" b, N公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
0 `# @( Q+ Z% c/ F1 g2 l! M! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^, U7 k! [5 y K$ e6 _
豬 潤
# s5 |, |! y" ~$ F, E' I公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 6 R7 N8 j' A0 r1 L
紅 蘿 蔔
% `7 A) ]' N' R2 Q' B. Y+ B4 i紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
; C3 n4 j2 z3 H公仔箱論壇
$ Z$ W" O$ f4 a' v4.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇- Z- u! T, y, Q6 K% S
材料 tvb now,tvbnow,bttvb/ A, k9 Z9 i. Y& r
雞項1隻（汆水）
1 p, w u+ x- L% ntvb now,tvbnow,bttvb瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^! ], l* h6 K
水12碗 9 E& T! o& o0 X( l: o% @( R; x
蔥1條 ( ^/ `+ @' T, O {
薑2片 公仔箱論壇* x0 o% s' A6 K
鹽1茶匙
2 o; c. u4 ?% w1 Q2 ^$ w( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:* p* P) r7 e8 ~
1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇2 q( T2 n+ h) x' K6 b/ E
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
! S5 O# Q# c1 r2 j' o+ i- J5 v3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。4 U3 {7 W: d; u4 R
1 A1 {0 K% ~& B, D; _: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯" ?( O/ M7 M; m1 Z# @- V9 C9 f' V
材料:
& m0 q& @5 J, W. M公仔箱論壇牛腱12兩
X4 k9 i: F2 l; j. \杞子1兩
7 ^& `0 @& P' P7 C+ q, R- q淮山1兩 tvb now,tvbnow,bttvb6 f0 P3 g2 \9 e2 `7 g( \
龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r& L; H$ @2 x+ I2 j$ \0 x( K, y& b
水8碗
$ l! m8 x9 w' P# z# A$ y公仔箱論壇做法:
; r( e! R9 B/ V; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 & H; `: H+ U$ K& J* O' C( l9 v
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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