科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
* w+ q% C, F& v8 p6 E; g公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水
+ P7 b7 x4 ^, r3 Z6 @tvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |1 n2 h4 m3 b0 |( n6 Q/ }! b
杞 子 ５ 錢
* M- N4 [ }+ B5 V5 Utvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩 . l, y/ }1 `/ B' K
合 桃 肉 １ 兩
/ a5 i( U( u/ p. s) |) j) [5.39.217.77:8898冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb1 X: j9 D$ M% j+ H8 n! r
水 適 量公仔箱論壇. A# o3 S# J" }" D; E1 q
/ u: U. K( C: N' \7 x: V1 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:1 P% i0 r+ g5 [0 Q2 A. g' R
１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇1 |, j5 O5 ~' F: k, L! f" @
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `6 h/ g' D2 E ?" D
３ 合 桃 肉 洗 淨
& g8 |8 G, i5 }* \2 h) Z0 [４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。公仔箱論壇' M# S9 P" o, n1 ?
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 $ F3 |: z ~0 z
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb( @0 ]2 v& K; I9 F
5.39.217.77:8898# p0 B0 R! D5 Y6 C
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
) _+ D+ S% c+ M雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J! g* ^$ O' S" s+ t3 b) J# [3 ~
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
4 r1 Z2 ]& K* }. H, \; Vtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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7 E8 r& ]0 a, \0 b- J5.39.217.77:8898功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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0 {, ]* J. _. k7 L/ ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h# J- [6 @4 }$ X
材料:
9 k+ i$ a$ A$ `& \2 X( c公仔箱論壇鵪 鶉 ── 3 隻
; o) e* g( q( T/ K ?) ytvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩
0 h- ~! \+ ?2 y9 w* S$ {- ~9 j9 T5.39.217.77:8898陳 皮 ── 1 塊
) R8 e3 X- W$ f4 k0 [5 M5 p T6 W, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb _# j; x+ K! n1 s4 w0 e. j5 O& u, q
淮 山 ── 1 兩
& j3 B4 z! l/ H# q! V- w4 e( S& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^; {- ~: K" t
水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇5 @! j# k- k9 |- k% t, h% R
做法:( k; ?# Q1 p+ ?* T9 C7 Q9 v# O2 H, K
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇 h7 [) g# C2 w- n# T7 j$ W* E
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ q8 F! o/ d4 |( |! ?3 {$ o! H- {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F2 j- ?) O1 A* Z/ z! Y
3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb0 r) v/ P2 S6 T
材 料 ：
8 a/ a: c8 y% L9 G [+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r5 I! G9 Z P# ^
紅 蘿 蔔 5 兩
9 |! ?! j q- y" b) T0 {豬 潤 2 兩
' G! J& J$ Q, U% V g6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
2 J: m5 k3 {$ v% C( Q7 e0 J1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @" W( T/ n/ O Z9 `2 c: y
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
4 e e' u0 n3 o& d `' b1 e& r$ f3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.77:88989 U' J8 H1 p# J9 u
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豬 潤
; U( a- f& v4 Y豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
- ~7 X5 f0 P3 e; y公仔箱論壇紅 蘿 蔔
+ c( p! H2 \: E8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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4.健腦補腎雞湯
, h; F) n) x, ?* J" Z3 b$ a; J材料
- q! J j" x# W: ^- Ktvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水）
( J# [8 ?1 C X1 [tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉6兩
8 T5 b0 Q0 G; T/ }6 x公仔箱論壇水12碗
' o& H- V2 Y7 z6 O; jtvb now,tvbnow,bttvb蔥1條
7 V' K, N! _7 C6 b; L5.39.217.77:8898薑2片
; @ u: F5 q. t- Y公仔箱論壇鹽1茶匙
2 p$ K3 g6 U" K) C/ ?+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b# D% ^ R4 x! p
1. 蔥洗淨切段。 0 n' S3 p) f- V3 X! ]7 o g
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
2 b+ i) Z- E$ |7 M+ `) \, Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。/ |. G3 d. b" J0 g W
公仔箱論壇# D- ?6 Y9 N7 v. D
5.補血安神牛腱湯5.39.217.77:88988 v4 ]- D) F$ q0 i% N% a
材料:
: V; K- U! f) O, p9 c% R6 C$ |牛腱12兩
! i0 v |) \4 o& m4 Ctvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h% R8 R4 }, ~! Z3 w* j; s
淮山1兩 1 u, m3 P: G/ l5 m. F
龍眼肉6錢
* n. x' r) L- O+ w% k8 n水8碗 2 o, { F" k" _5 |0 c1 m( F, {' A7 C
做法:
* Q1 B5 O0 E/ d; q4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 6 B* l) x$ E# N- D5 `, P$ Y" P
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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