科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.5.39.217.77:8898% _+ v- ^- U& P9 `% {0 K
1. 杞子雪耳糖水 . v) q2 j8 Q" n. [
材料:
% k! [1 R- @" Y3 t) ctvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢
8 g! g8 A3 G! @雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 C0 W2 J( }5 D, {3 M4 c* i0 d/ [
合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb# D. I8 ]7 Y' M) b" ~
冰 糖 適 量 : Y4 _9 z: } s. E, E p
水 適 量. t; Z. o, V7 V( T) [5 U! G/ h# j M
tvb now,tvbnow,bttvb8 \" `9 d% Q T
做法:
/ _5 n; V9 ]; Rtvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。5.39.217.77:8898 b" _3 i8 b% M2 A. U7 O
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
* t% |, l! j9 h* ]% r& _tvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb& ~' C+ i& g5 j; U, o& A
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb0 D. c& {4 i8 l$ D8 j6 [! X, d
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
, X6 `2 j# x5 C0 F公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
" s. P3 Y) P0 k* \3 [; b$ ?3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S) a3 c+ K' p+ Q, u: Y. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.77:8898' v4 ]7 ?! @/ }! H/ i7 a
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 5.39.217.77:8898: Z( N c9 _+ @
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb; u, S) z# `# g; s$ F$ K+ V
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
' K0 T) V* F. L8 w+ s* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 r7 d' D7 J- q7 C0 H$ U) |功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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0 s. N0 W. i& f0 x- e: p# R Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P) B2 A+ l3 O/ U
材料:
6 J3 s6 p" Z, V/ i: j! Ytvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻
. A9 V% {, _7 B' O$ v: \" L2 G公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩
' V! v+ {3 o* {: ?3 A+ F xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊
5 g) o# ^" O5 o) {0 x9 u公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.77:8898/ [) |# _( ~$ J+ _/ l! ]% w) q+ E
淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb2 w: |1 W3 ~2 L) E
杞 子 ── 1 兩
, K, G7 L" j1 I, B/ Q1 R7 Vtvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗
4 E# h. y" t# ]2 `tvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ y( o/ \$ D( P) Q/ j5.39.217.77:8898１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
' N9 U" n. H+ _6 d6 z; |' jtvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
% W$ A) X s' o6 j( L& l5.39.217.77:8898) ?+ s D% N( y! p/ P, ?
3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb6 s6 a& B N# p
材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B& E( y; m/ e2 f1 e+ W
水 4 碗 ; @4 T: I- w$ C
紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h9 O/ `! v' y ]2 [
豬 潤 2 兩
% Z' B: h: I9 w2 z公仔箱論壇做法:
% C) A; ~ g0 o5.39.217.77:88981 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
1 P! P3 W2 }0 d) D0 |) o5.39.217.77:88982 豬 潤 洗 淨 ， 切 片) C$ X8 t! N' o
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 * [% Y+ A' _; A$ P* w: u
tvb now,tvbnow,bttvb. B% S1 n1 X% f- ?9 |# d6 Q
豬 潤
4 k0 [* C; r* d( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
3 ]1 g9 n! d. E9 ]8 g2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔
' Z2 p) W( ]7 [5 p3 u紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb0 v- M0 M G f2 ^) ]% P- }) v7 n
公仔箱論壇+ f: c. G1 J5 _! o+ J
4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _# R; B6 ]! {" h, s
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |% p7 s( m# B# F4 [$ P
雞項1隻（汆水） * D7 w& Z3 |) c
瘦肉6兩
2 L6 Y% J, u8 e" Y. p# S, @水12碗
, k4 u: D* N0 p9 S( s0 N& R0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條
- c! ^0 v4 E: z* h+ `1 k5 N0 p薑2片 5.39.217.77:8898 [6 z3 @( x3 g! D6 S! [
鹽1茶匙
% S# ]# M( @0 D* x5.39.217.77:8898做法:
. g; f% v" Q* S- I: U公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb- D: q, n6 |2 t% ~' ^
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb( o7 ]+ s+ W: a+ a# P7 a' Q9 o
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5 F D' F$ N; U: E/ S
tvb now,tvbnow,bttvb: i. A" F# L6 D. R1 |+ f
5.補血安神牛腱湯
/ U6 g) I7 w# ^+ }7 y4 N- ?7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb. \+ M! U1 c: Q- [
牛腱12兩
; N6 L3 G# p$ M公仔箱論壇杞子1兩
* }9 @2 C c- u$ m/ ?tvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩 5.39.217.77:8898) \1 P/ F# ]6 W
龍眼肉6錢
9 t, x: m$ s0 A DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗 * e( a! f# ^* Q" Y
做法:
, J E/ ^% l+ y$ y {1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 * w$ |! P; _, v. \. n+ @
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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