科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇7 N* m4 k+ E2 v1 r0 h9 [
1. 杞子雪耳糖水
4 e9 i. |1 y9 ^tvb now,tvbnow,bttvb材料:
1 i3 c9 l, {5 _& I3 Btvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢
/ e" J, X6 _9 c8 y4 L2 D+ |1 j公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
5 w) ~ X8 u/ ` B( `( o合 桃 肉 １ 兩 8 C+ z/ x U" r( j9 N
冰 糖 適 量
+ h6 C, S* T' b: T4 q5.39.217.77:8898水 適 量
# o; n, @& K! w7 S
! b z2 B0 _* W做法:
: f/ s8 a7 P4 V$ v. b5.39.217.77:8898１ 杞 子 洗 淨 。
' C5 q5 C/ S2 J$ }２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
( V: \6 v& ~, Q6 N( x公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨
: i; [9 d1 Q5 f$ y8 j' ?tvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。公仔箱論壇4 G" Y) j* N# A5 p+ `+ }5 P5 q6 V
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 6 ?; t& m$ j3 X
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇) F; g2 W9 A3 ^1 {# h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k* e7 N' X/ ^+ R
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 ( M) h6 z. W4 m% {7 L b& n8 J+ c6 M
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
3 O3 y x& L0 p- p3 M合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 公仔箱論壇* M& b0 [! i' p
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 5 |' y" w1 i1 a2 ]+ {
# P% E. D" T+ K* c# ?! d( A6 L
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
6 L+ N: P3 [6 ^8 o6 v$ u
4 Y Q# i2 ]1 P0 O4 b2. 明目補腎鵪鶉湯
0 y7 w, u, v/ T9 `: W公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V3 a' Z- i3 V( L0 ~8 h9 L$ z
鵪 鶉 ── 3 隻
: t" r0 m& K" W8 f4 H* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩 ( O( f! a# o1 H' u* q; y
陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u0 O2 e. N! u3 h+ O, n/ B7 K
杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb& j3 z9 V# J8 C5 W7 P. ^$ o
淮 山 ── 1 兩
* R* W9 I6 ?% x5 {' i) t& n, Z/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩
- g; S% W; p% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗
5 w! D; Q( x; B& B% T1 u* P做法:: b6 ^; A8 k" @ c4 M/ z) d1 @
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 z u( o) e8 U" m
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
6 K, o' M; N3 p; U! P8 s1 b公仔箱論壇
$ b/ m, j9 @) ~- g9 Z公仔箱論壇3. 明目潤膚豬潤湯( d. b- x0 ]# ^" B0 T/ L5 B% D2 H7 V+ k
材 料 ： m* x* v2 U, z' _& O5 e! w7 g' z
水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d2 W/ V ?0 k4 h1 @$ P
紅 蘿 蔔 5 兩
3 C* \6 }2 A2 Otvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x- r9 `0 @/ K! H8 l1 r
做法:5.39.217.77:88986 H, \: h; g, n
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
: [. r) T+ ~1 h1 j. @tvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
8 X8 _1 X# q4 k3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
1 m" K2 p7 d1 H; I: M' K. ntvb now,tvbnow,bttvb8 K. @5 g8 n& G$ v) G
豬 潤
7 x! T# Q- ]- z$ k) d3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
B2 M& T0 [+ [/ i0 l2 xtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔
# h* U5 Y7 G0 J5 g o紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `, {4 _! n- c
" ?% O/ B- R* X6 m公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb. G& R8 |4 l) B: Q
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d) G- e/ N: q5 H4 b9 h1 x
雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z+ H+ h- k5 b- x; R l: o
瘦肉6兩
$ Z! A d( _7 f% I7 E0 ]公仔箱論壇水12碗 ! }/ n. d4 \/ P' D: I! r
蔥1條
4 l) I5 {6 x# _# D" E. X! |4 `薑2片
" P Y5 n2 L0 i0 D$ x8 L# Z }4 n+ Z8 v鹽1茶匙
% H/ H4 p( l% v3 ~! {0 V公仔箱論壇做法:
: V7 ^, D0 r. k# P5.39.217.77:88981. 蔥洗淨切段。 9 ]8 k3 M) v3 t
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
$ s4 Q$ D7 |2 ^$ S3 a3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇3 Q) W2 V1 K; B" L" H' T) J
tvb now,tvbnow,bttvb% P& G& Y7 g3 v4 S8 X- F4 d
5.補血安神牛腱湯
8 E/ I; ^; ^, D8 |3 m( D) T$ v6 d$ n公仔箱論壇材料:公仔箱論壇+ W) O0 `: K7 d* U/ C9 n
牛腱12兩 / @- @9 o% m, n2 f
杞子1兩
5 e9 l [; j* j |5.39.217.77:8898淮山1兩
5 o9 U6 E* ^: g5 u1 H" }) A0 y7 R公仔箱論壇龍眼肉6錢 % d: W. A9 G. ^, {- R5 q! C5 j. r
水8碗
3 I1 R+ m: L& A$ e% A( }# Y3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇$ |6 d& O! y4 t0 Q5 M
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
( |6 L' ^ V! B公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
