5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
2 u/ z u4 }4 Z# |" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _; X1 i0 h7 b( w) ^公仔箱論壇 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也* c' k, f- A$ I2 o- W
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
. B' F8 q0 V6 X% S9 O% l份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
5 l. L& N4 B9 @8 W6 S4 _公仔箱論壇外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
H* r: \: T ]+ D* q公仔箱論壇有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^- o, C/ E( c! `' S" o8 B
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
/ I4 w& t/ @2 H6 h0 K1 ?可以達到真正防癌的效果。
4 }* l. s) s& Q! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 番茄汁
/ K' e# k2 j7 s; Z$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O. Q& k- F) t4 n2 @& Rtvb now,tvbnow,bttvb 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
5 ]0 r& d- t. `2 ^9 C, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
" u* }# o5 t' G0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
0 r! u, ]& c" \5 `: H& o7 v足夠的茄紅素。" [8 M+ D8 i! W0 _. K$ w
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2. 綠茶5.39.217.77:8898' ]8 R% F7 @) x$ W' m
5.39.217.77:8898 L" P$ i) E; O5 L5 t0 c7 @
綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
: L5 y% F/ u% q, B9 d* b維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
, `" P1 N9 m% q+ ^ c0 O0 W' Ptvb now,tvbnow,bttvb致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
, Q+ C$ j6 O/ `: b- U$ V9 P的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
' K7 k2 n" Z6 N5 h5 o有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的tvb now,tvbnow,bttvb8 V7 w; U) c0 A9 P- S" R8 @
完整的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A6 Y% Q* c2 k' p
" w% b8 }% E3 P; g/ a- Ltvb now,tvbnow,bttvb 3. 豆漿
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7 B, B) w( M5 N2 otvb now,tvbnow,bttvb 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
, A8 y+ ]5 R8 Y5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
$ C# Z3 T; O3 @' d0 P0 t4 i豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊公仔箱論壇' B7 _$ i# X3 m' O; p5 U3 G; o( Q
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖- L1 [- t' r7 h$ K) L) E! F
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢tvb now,tvbnow,bttvb. M9 [+ |, J8 [7 G. N! Q
，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡5.39.217.77:8898( V* {2 ?# Q; S9 Z+ l! N) x% v
- Q3 m; y q- G* H3 o9 e7 W2 i 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯+ v; |2 k: r. |
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
5 Y. P3 f2 M- I6 N, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
6 ~: o( N6 W) s# i- p! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。tvb now,tvbnow,bttvb& R, p/ A$ R7 z% ]
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
& `* e2 T2 R8 @# p, V% e咖啡並沒有此種功效。
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5. 柑橘汁
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& f0 n1 L* w [4 q" g# v 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
) R" C3 f4 K+ e1 B、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及tvb now,tvbnow,bttvb: `+ v3 I' P% Z: R2 a# S9 j& r! k
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自0 _2 E$ V# B0 I t% q
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的+ j4 r+ p& a* I4 w c$ g
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _6 ~# C6 \4 Z6 m/ i8 C
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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