醫生，我有問題：5.39.217.77:8898( k, ]% O$ F2 s* v) ^/ ]
( @1 v" V4 L9 C3 t9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
2 r7 x! X/ @7 I9 f8 z$ ~. M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E4 |7 U/ S9 ]( ~+ w
會有那些狀況？
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定義：
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當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍公仔箱論壇/ X0 @( }& c j2 T& l& s: Z4 ?
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並! W# S5 ]% j& U$ {
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常5.39.217.77:8898! J' n: k' e k6 P6 z* S
，只要排便沒有困難或不適即可。3 f3 P# i! w+ @" _/ E
' v6 w; ~3 E. p臨床表現：公仔箱論壇: [& K% J9 Z* I) R2 Z
+ o- {, Y$ X' A* a8 J2 r* s排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
! y+ q4 J- `" t( m: Z# P- t6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
9 w: v2 x6 R2 `tvb now,tvbnow,bttvb肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。tvb now,tvbnow,bttvb0 o$ m6 u3 y8 v) i3 X, M" c+ {0 h
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造成原因：
& Z2 \6 U/ g$ i+ \# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {3 u3 d/ v8 H! L' x
食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
2 `0 u3 ^) P% D- w纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
; I4 C0 e& o8 F5 X1 b& v公仔箱論壇直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
@( T( @5 G( T1 C9 T, j0 C" C致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，5.39.217.77:8898% f) b8 A/ S3 T* M
也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公$ G( {3 }* O3 @
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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要怎麼預防才好?
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. `( X$ T' v; c9 j# `0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
+ N9 Z* a" ]$ @# ~ 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
2 g7 C( p. \% Q" p/ N; y/ m& W 吃過多甜食或油脂食物。
) ?5 V% q9 s% V4 q公仔箱論壇2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨公仔箱論壇& \7 ] n+ Q! V. S+ i8 v
一定要攝取充分液體。
" Z- F! E# v, B3 f$ q" x0 k; y公仔箱論壇3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。
. f7 v( P+ M9 S$ n$ t# p- j7 A公仔箱論壇4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
1 X2 S' v0 |# u. P( d; e! v. ] 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
0 x* S7 @( [" O9 g5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
: i a- e4 w5 |6 \/ o* D' u( U6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾公仔箱論壇$ n8 c( S, Y/ A3 v6 |; X
硬而不易排解。
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+ W$ y5 ^0 N& j$ N" [7 C2 C+ ]公仔箱論壇我該怎樣照護自己?
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1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
4 o3 C$ I: j8 u/ v2 Rtvb now,tvbnow,bttvb 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。5.39.217.77:8898( H: H' ]8 |7 ?% V+ k
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A2 m' b+ }+ \
幼兒排便。
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5 i! M/ y7 \( j5 @: d/ |: M; i公仔箱論壇如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
+ x. [! I7 G4 n, Y- q0 s6 K6 y gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X: \6 h% X* `: z5.39.217.77:8898什麼時候需要找醫師？
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& J) T D, C- G% p4 f( [- H: [; V6 y1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生公仔箱論壇0 b3 g+ n1 s# O3 Y7 M% ~: c
的時候。
3 k$ z# c8 f; S" n! k2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
! s: S, w, h' o% f: A3 w. ~ |$ c3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
7 e! ` R( Q B+ _! s1 T8 k& z 續超過2、3天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M4 I- G1 ^% |5 j, B/ x
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。5.39.217.77:8898) S0 Z; ~* h- J
5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。5.39.217.77:88982 j# b/ } O) [2 E# ?/ h
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
# k. g. K P+ R, X0 P+ Atvb now,tvbnow,bttvb7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。
% ^% g2 I) \8 Z/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q5 t3 i W+ k* V0 j" o
gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元+ K; d" ~) h# J {% d+ }( [
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
/ p4 r4 N; ?8 P9 j/ k3 ~tvb now,tvbnow,bttvb | 積分轉出 |
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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